Куда спать головой правильно: выбор положения по сторонам света

Сон по фен-шую: убеждение или дань моде

Считается, что место и расположение человека во время ночного отдыха влияет на семейную гармонию и его душевный комфорт. Обустраивая спальные комнаты, все больше людей обращается за советами не к дизайнерам, а к специалистам в области религии и древних восточных практик, поскольку их интересуют вопросы, подобные этому: можно ли спать ночью головой на восток или лучше выбрать другое направление.

Известное всем учение Фен-шуй серьезно относится к данной проблеме, и признает все четыре направления как благоприятные. Но древние мудрецы отдавали предпочтение северу, поскольку именно там концентрировалась положительная энергия, наполнявшая тело и избавлявшая от болезней. В зависимости от поставленной цели рекомендовалось выбирать одну из сторон света.

В сегодняшнем понимании выбор «правильной» стороны для каждого человека основывается еще и на величине числа Гуа.
Чтобы рассчитать свое значение, необходимо провести ряд несложных манипуляций.

1. Сложить две последние цифры года рождения, пока в итоге не получится однозначное число
2. Женщина должна прибавить к нему цифру 5, мужчина – 2.
3. Если окончательный ответ равен 5, которого в значениях числа Гуа не существует, то представителям слабого пола следует заменить ее восьмеркой, а сильной половины – двойкой.

Закончив вычисления, следует подвести итог, выбрав одну из двух категорий.

1. Восточная. Сообразуется с цифрами 1, 3, 4, 9. Благоприятным считается расположение головой на север, восток, юг или промежуточное между ними направление.
2. Западная. Определяется для людей со значениями 2, 6, 7, 8. Подходящим вариантом будут несколько иные направления.

Юг

Южное направление головы чаще всего трактуется как путь долголетия и здравия. В большинстве сказаний правители многих стран спали именно так. Считалось, что это помогает им прожить долгую и счастливую жизнь, энергию которой они смогут отдавать своей стране и народу.

Чаще всего сон по направлению на юг чередуется с другими сторонами света. День через день меняли сторону, чтобы получить сочетание двух эффектов. Такой подход, по словам практикующих, приносит небывалый и невиданный результат, получить который они были не в состоянии нигде ранее.

Север

Север — исцеление, как физическое, так и моральное. Это помогает организму избавиться от вредных токсинов, вирусов и эмоциональных расстройств. В тяжелые минуты, тогда, когда моральное давление на Вас особенно велико, то данная сторона света максимально подходит для облегчения этого влияния. Несомненно, это сильно улучшит Ваше самочувствие и настроение, что скажется на всех видах деятельности.

Также стоит упомянуть о том факте, что многие врачи укладывали так больных, дополняя стандартное лечение данной методикой. До сих пор во многих странах это практикуется (конечно же, в сочетании со стандартными процедурами, а не вместо них).

Запад

Западное направление головы во время сна — самый неприятный и ужасный выбор. Он несет организму появление тщеславия, зависти и эгоизма. Понятно, что данные проявления эмоциональной деятельности организма не нужны абсолютно никому, поэтому разумно будет воздержаться от подобной формы сна.

Он принесет Вам не только то, о чем было сказано выше. Чаще всего это также сказывается на отношениях с людьми: Вы будете грубы и жестоки, что только оттолкнет близких от Вас. А нужно ли это Вам?

Это обосновывается энергетикой заходящего солнца. Угасание жизни и темнота — вот что будет характеризовать Вас, если решите спать головой на запад.

Влияние сторон света согласно западной магической традиции

Приверженцы мировоззрения считают идеальным положение тела, в котором голова смотрит в сторону севера, а человек лежит как бы вдоль магнитных линий Земли.

Такая поза помогает бороться с болезнями, наделяет крепким здоровьем, душевным спокойствием, располагает к стабильности и укрепляет благосостояние. Супруги в этом положении могут чувствовать большую привязанность друг к другу. Но для молодого активного человека это направление может оказаться слишком спокойным.

Восток издавна связывают с духовным началом, очищением разума, местом обретения силы и свободы духа. Сон головой к востоку дарит бодрость и энергию, амбициозность и желание ускорить ход событий. Подходит для тех, кто начинает новое дело. В летнюю жару сон поможет спастись от зноя и подарит прохладу.

Запад – сторона любви, чувственности и творчества. Это направление отлично подходит для развития способностей художников, писателей и музыкантов. Нужно спать головой на запад, если вы испытываете холод в отношениях с партнером, поскольку запад развивает сексуальность и разжигает страсть. Сон головой на запад дарит человеку чувство удовлетворения.

Сон головой на юг подходит для людей, которые в данный период жизни осознанно выбрали одиночество и предпочитают строить карьеру. Юг поможет найти силы на великие свершения. Но это направление не подходит для тех, кто испытывает нервное напряжение, стресс, проблемы со сном и частые смены настроения.

Северо-восточное направление способствует поиску своего места в жизни, помогает тем, кто оказался на распутье. Северо-восток – сторона сильных духом, но лучше избегать этого направления людям, жаждущим покоя и расслабления.

Северо-запад обеспечивает качественный глубокий сон. Это направление для пожилых людей, а также тех, кто наделен большой ответственностью. Такого положения во сне лучше избегать молодым людям с кипучей энергией. Сон, при котором голова расположена в юго-восточном направлении, избавляет от комплексов и ликвидирует барьеры в подсознании. Отдых обеспечивает приток энергии для новых свершений.

Сон головой на юго-запад помогает достичь гармонии и найти равновесие между семьей и работой. Это направление покровительствует людям, стремящимся обрести твердую почву под ногами. Сон принесет пользу тем, чья деятельность связана с помощью людям.

Какая энергия влияет на человека?

Что же лежит в основе многих теорий о положении спящего человека? Ответ: энергия, которой насыщена Земля. Её потоки проходят в разных направлениях и создают определённые поля: магнитные и торсионные.

1. Магнитные поля. Они движутся с севера на юг, что заметно по компасу. У человека тоже есть электромагнитное поле. Если тело человека будет располагаться вдоль магнитных линий, то он получит мощную энергию, организм восполнит свои силы естественным образом.
2. Торсионные поля. Эти поля образуются благодаря вращению Земли с востока к западу. Они перпендикулярны магнитным полям. Если спать головой на запад, это восстановит силы и усилит ауру спящего. Ему понадобится для сна намного меньше времени. Он проснётся активным и бодрым.

Поэтому многие учения рекомендуют ложиться спать именно головой на запад. Торсионные поля, образованные благодаря вращению Земли, более естественны для человека.

По версии здравого смысла

Несмотря на все теории и научные исследования, что подтверждают многовековую мировую практику, скептики убеждены, что все это не имеет смысла. Важно лишь то, как ты себя чувствуешь после пробуждения, высыпаешься ли, какое настроение тебя сопровождает после сна. Если утром чувствуешь себя плохо, тогда уж лучше повернуть голову или кровать в другую сторону.

По мнению православных

Для православных христиан нет ни запретов, ни советов относительно того, как правильно спать. Религия отвергает суеверия, всевозможные науки и практики по типу фэншуй. Христианин должен больше заботиться о состоянии души, а не тела. Но у православных существует поверье, что нельзя спать, когда заходит солнце, а также запрещается ставить кровать напротив двери. Головой рекомендуется укладываться к окну, при этом нельзя, чтобы ноги располагались к двери. В таком положении размещается покойник в гробу, так выносят его из дома. Спать в такой позиции — плохой знак, предвещающий беду.

Что скажет христианство

Многие верующие интересуются, куда спать головой по православному. Сама религия не говорит о том, как же правильно ложится ко сну. Различные приметы и суеверия в православии считаются грехом.

Но сами священники часто разделяют мнение большинства религий мира, согласно которым лучше всего расположить тело головой к северу по направлению магнитных потоков. Конечно же, по христиански рекомендуется молитва Богу перед сном и другие ритуалы, связанные с верой к дополнению. Это придаст большое количество сил.

Сон согласно Васту

Еще одна религия Индии, пришедшая к нам из глубокой древности. Основной принцип – гармоничный баланс физического и природного. Направление максимально приближено к Ведам, но Васту научно объясняет обязательность правильного положения головы во время ночного отдыха. Считается, что хорошо спать только на восток или юг, ни в коем случае не на запад или север. Об этом же говорит О. Торсунов, рассказывая в книге о Васту Шастра, одном из наиболее уважаемых индийских учений.

Причина опять же в торсионных, электромагнитных полях Земли. Торсионные проходят в направлении с юга на север, электромагнитные – с севера на юг. Если класть подушку на северную сторону, тело становится препятствием для нормального прохождения волн, из-за чего начнет ухудшаться здоровье физическое, психическое.

Согласно учению фэншуй

Даосская практика изучает эффективные методы привлечения в дом удачи, достатка, благополучия, любви и здоровья. Если в доме все вещи будут расставлены по местам, тогда в жизни начнется полная гармония. При правильном обустройстве спальни обеспечивается хороший сон. Фэншуй рекомендует правильно организовать пространство.

Наука делит пространство дома и людей на два типа — западный и восточный. К какому типу относится человек, нужно рассчитывать по определенной формуле. С учетом этого ему надо спать в том направлении, к которому он относится. 

Кроме того, следует придерживаться определенных правил относительно положения головы:

• не засыпать ногами в направлении двери;
• не спать головой к окнам;
• не располагать спальное место напротив зеркала.

Если следовать этим правилам, тогда становится непонятно, где ставить кровать и как на ней засыпать. В источниках фэншуй указывается, что в холодное время года лучше спать головой на север, в теплое — на восток. Творческим людям следует укладываться в направлении запада, карьеристам — юга.

Когда практикуешь йогу

С точки зрения йоги энергия внутри человека двигается от головы к стопам. С этого вытекает,на какую сторону нужно спать головой. Рекомендуется спать макушкой на северо-восток. Это придаст сил и энергии, улучшит здоровье и отношения с близкими. Человек, спящий в таком положении, утром чувствует бодрость, он всегда высыпается.

Куда спать головой, куда ногами по православию

У православных христиан нет руководства по тому, как располагать спальное место. Учения православных основаны на первичности духа, а не тела, поэтому расположение кровати для них – дело практическое. Христиане отвергают различные учения, связанные с расстановкой мебели в комнате и не признают примет. Однако и у православных есть свои суеверия. Например, христиане стараются не спать напротив двери. Здесь уже знакомое нам убеждение, которое гласит, что спать ногами к выходу – плохая идея. В таком положении выносят гроб из дома – ногами к выходу из комнаты, поэтому для размещения кровати лучше подыскать другое положение. Голова у спального места православного христианина размещается около окна, а ноги – строго к стене.

Принципы Аюрведы

Последователи учения считают, что все заболевания возникают только из-за потери гармонии между телом и душой. По законам Аюрведы во время сна человек получает заряд космической энергии, помогающей ему пополнить запасы жизненных сил. А возможно это только при правильном положении тела, особенно, головы.

Правильный сон по Аюрведе – это:

1. Ложиться спать головой на север. Направление приближает к божественному духу, силам Вселенной.
2. Восток – сторона интуиции, ума, духовных наклонностей. Поэтому кровать следует ставить именно в восточный угол. Как объясняет в книгах Тамара Глоба, солнце восходит на этой стороне, первые лучи дарят самую лучшую энергию, способную вернуть здоровье физическое и моральное.
3. При необходимости, можно укладываться в южном направлении, а вот куда никак нельзя спать головой – так это на запад. Сторона света не самая благоприятная, поэтому у человека не получится быстро заснуть, нормально выспаться.

Правилам Аюрведы есть научное подтверждение: ученые из Японского университета доказали, что позиция человека во сне с головой на север или юг – самая правильная. В процессе исследований выяснилось: в 4-5 часов утра у пациентов значительно ускорялся метаболизм, увеличивалась выработка гормона радости, а в течение дня испытуемые чувствовали бодрость, справлялись с очень сложными задачами для ума.

Суеверия древних славян

Народ накопил множество примет, связанных со сном. Вот некоторые из них:

1. В спальне не должно быть зеркал, иначе духовный близнец человека выйдет во время сна в астрал и больше не вернется в тело.
2. Кровать нужно ставить так, чтобы не лежать ногами на выход, но с расчетом обзора окон.
3. Ложиться головой на север – обрести здоровье, мудрость, на юг – озлобиться и стать раздражительным.
4. Нельзя спать так, чтобы к двери была обращена спина человека.
5. Ни один старовер не устроится на кровати с подголовником на запад, это явный путь к длительным хворям. Причем в эту сторону нельзя даже дремать, чтобы не получить тяжелое «сонное похмелье» и больную голову.
6. Ребенок должен ложиться головой только в сторону входа в дом, вне зависимости от части света. Так младенец получает жизненные силы.
7. Старикам также лучше ложиться в ту сторону, где входная дверь. Старославянские верования утверждают, что таким образом можно продлить годы здоровой жизни.
8. Женщина, которая носит ребенка, должна спать исключительно головой на юг, так беременность не доставит лишних хлопот, роды пройдут быстро и хорошо, а новорожденный малыш не станет капризным, не будет болеть.
9. Люльку, где спит грудничок, подвешивали к матице (потолочной балке) с расчетом, чтобы окно было в ногах крохи, а дверь не находилась у стены, что за головой.

Вот такие приметы. Можно следовать им и сегодня, особенно одной из них: если квартира (дом) выходит дверями на север, комната для сна должна быть в противоположной стороне.

Аюрведическая трактовка

Аюрведа пришла к нам из Индии. Она помогает усовершенствоваться, рассказывает, как приобрести внутреннюю и внешнюю гармонию. Методика переплетаются с учением йоги. Аюрведа приводит правильную систему питания, подсказывает, как лучше отдыхать и где. Веды рекомендуют спать головой на восток. При этом нельзя спать на кухне и хранить пищу в спальне. Чтобы хорошо высыпаться, в комнату должен поступать поток свежего воздуха.

Йоги утверждают, что в теле человека постоянно циркулирует энергия, связанная со Вселенной. Она формирует биополе, которое очень просто повредить неправильными действиями или поступками. Энергия циркулирует от юга к северу, то есть от головы к ногам. Следовательно, чтобы войти в гармонию со Вселенной и пополнить энергетические запасы, следует спать головой на северо-восток. В противном случае во время сна человек будет терять силы.

Что думали древние славяне

Славянские народы стали истоком появления многих современных примет. Они были язычниками, поэтому суеверия – часть их верований. Славяне считали, что нельзя спать ногами к двери, так как она является порталом в потусторонний мир. Ночью злые духи просыпаются и могут за ноги утащить спящего за собой. Если утром человек не просыпался, считалось, что нечисть забрала душу через дверной проем.

Мнение ученых

Левашов Николай – оккультист неоязыческого учения, опираясь на православие, призывает жить, как истинный славянин. Слегка переиначив под сегодняшние реалии приметы, Н. Левашов предлагает следовать жизненному распорядку предков.

А что говорят ученые? Мнения сомнологов по поводу положения тела разделились. Кто-то считает, что нет никакого смысла в соблюдении догматов, но некоторые уверяют в логичности следования направлениям магнитного излучения Земли и рекомендуют ложиться исключительно головой на север. Итак, какая часть света на что влияет, по мнению сомнологов:

1. Восток – укрепление умственных способностей, восстановление здоровья именно в верхних отделах туловища.
2. Запад – торсионные поля вызывают усталость, агрессию, злость.
3. Юг – восстановление иммунитета, нормализация водного, солевого, гормонального баланса.
4. Север – исцеление тела во всех проявлениях.

Что говорят сомнологи

Большинство сомнологов не поддерживают теорий относительно того, в какую сторону спать головой. Они уверены, что самое важное – спать в удобной позе. Рекомендуется выбирать подходящую подушку, кровать и одежду для сна, чтоб ничего не вызывало дискомфорта. Также не рекомендуется ложиться с мокрой головой. Именно тогда человек высыпается и не чувствует себя утром разбитым.

Сон с направлением головы в сторону востока: разные точки зрения

Вопрос о том, как и куда обращать свое тело во время ночного отдыха, волновал многих людей. Одни утверждают, что спать нужно головой только на восток, другие же настаивают на севере или иных направлениях. В религиях точки зрения сильно разнятся. И если в Христианстве нет четких указаний, то в Исламе они существуют. Помимо этого свои взгляды имеются в индуизме, древних практиках, Ведах и иных учениях: Аюрведе, Васту, Йоге.

Отдых головой на восток: положительное и отрицательное влияние на человека

Засыпать, или просто дремать, располагаясь головой на восток, рекомендуют многие врачи. Это, прежде всего, обусловлено сохранением естественных биоритмов.

Их нарушение приводит к следующим изменениям:

• плохому настроению, депрессивным состояниям;
• нарушению обменных процессов;
• сбою в работе многих систем и внутренних органов;
• ухудшению памяти;
• развитию и размножению патологических клеток.

Научный подход

Современная наука поддерживает мнение, что если спать головой на восток, то это направление будет оптимальным, обосновывая это особенностями естественных биоритмов организма. Активность любого человека увеличивается по утрам после пробуждения вследствие накопления энергии. Спадать она начинает ближе к вечеру, когда силы практически иссякают.

Как «жаворонкам», так и «совам» полезно спать головой на восток, поскольку и те, и другие должны чувствовать прилив сил после пробуждения. Только активная жизнедеятельность у них включается в различное время суток.

Некоторые специалисты убеждены, что на самочувствие, психическое состояние, и обменные процессы живого организма оказывают влияние как фазы Луны, так и магнитное поле Земли. Ложиться они рекомендуют головой к северному полюсу, чтобы силовые линии скользили вдоль тела, наполняя его живительной энергией. Значение воздействия полей, если изголовье кровати обращено:

• на север – исцеление тела и духа;
• на юг – долголетие;
• на запад – злоба, зависть, эгоизм, тщеславие;
• на восток – божественное начало, мудрость, духовность, самосознание.

Религиозно-философские взгляды

Основные религиозные течения по-разному относятся к обращению тела человека на восток. Так, в христианстве не отдается предпочтения сторонам света вообще. Оно считает это вредными предрассудками, на которые нельзя ссылаться, а внимание советует уделять истинной вере и общению с Создателем. Именно о необходимости совершения молебена напоминают в храмах, поскольку эта церемония помогает обеспечить полноценный ночной отдых.

В Исламе также основным ритуалом является молитва, но вместе с тем существует система традиций, позволяющая правильно настроить организм на отдых и полноценно поспать всю ночь. Имеется и конкретный ответ, как располагать свое тело и зачем это делать. Лицо человека должно быть обращено в сторону священного города Мекки, а голова к Кибле. Необходимо, чтобы кровать была невысокой, а ее расположение позволяло свободно подойти и прилечь на правый бок. Помимо этого мусульманину предписывается выполнять следующие действия:

• произвести омовение и очистить зубы мисваком;
• перед совершением молитвы затворить дверь в дом и комнату, прикрыть крышкой еду.
• совершать обряд при свете;
• после его окончания смахнуть три раза полой одежды частички пыли со своего ложа;
• лечь на правый бок, слегка согнув ноги в коленях, и поджав их, а руку положив под подушку.

Народные поверья

Некоторую информацию относительно того, как правильно спать ночью, можно почерпнуть из народных поверий. Наверное, каждому известна фраза: «Не спи ногами к двери». Она считается популярной приметой у многих народов и связана с тем, что именно так выносят покойников. И чтобы не тревожить представителей потустороннего мира, не следует принимать такое положение.

Не рекомендуется засыпать и под окном. Это обусловлено тем, что сквозь открытый проем потоки воздуха выдувают весь негатив, периодически накапливающийся в доме. Укладываясь в постель, человек рискует свое удачей, которая может вылететь вместе с отрицательной энергией дома.

Не советуют располагать зеркало напротив спящего человека, даже поворачивать голову в сторону этого элемента мебели не рекомендуется. Это связано с тем, что на его жизненном пути могут возникнуть препятствия, появиться неудачи и болезни.

Слушаем себя

Говоря о том, в какую часть света определить кровать, нельзя забывать о собственных ощущениях. Индивидуальные особенности человека диктуют свои правила. И если у вас в положении головы на восток поднимается давление, болит сердце, значит это неправильный выбор. Все мы имеем отношение к электромагнитным полям, но кому-то необходимо получать «подпитку», а для 38% людей энергия вредна.

Единственное, что нужно помнить: чтобы не получить остеохондроз, заболевания позвоночника и других органов, лучше подобрать ортопедический матрас и создать все условия для нормально сна. В этот перечень входит соблюдение распорядка дня, режима нагрузки, отдыха и правильное питание.

Экспериментаторам можно посоветовать провести несколько ночей (не меньше 7), ложась в каждом из направлений света. Будет понятно, в какой части получится хорошо поспать, а также определятся стороны, в которых невозможно даже слегка подремать и тем более спокойно отдыхать всю ночь.

Как правильно спать мусульманам для здоровья

Мусульмане часто предпочитают кроватям пол, если кровать и есть в их доме, она низкая и небольшая, лишенная излишних удобств. По исламскому учению, спать головой на север нельзя, предпочтительнее выбирать юг, восток либо юго-восток. По мусульманским традициям, спать необходимо на спине или боку, переворачиваться на живот крайне нежелательно. Это правило подчиняет себе как мужчин, так и женщин. Еще одно правило – перед сном обязательно чтение молитв, а сама кровать должна стоять так, чтобы к ней можно было беспрепятственно подойти и удобно лечь на левый бок. Такая подготовка ко сну и расположение спального места считается верным по исламскому учению и помогает надолго сохранить здоровье.

Ислам

А вот у мусульман совсем другая история. Они считают, что голова человека должна быть направлена к Мекке − это главный город верующего. Не разрешается лежать на животе и выбирать высокую кровать. Почему в исламе нужно спать головой на север? Считается, так человек становиться ближе к божественному. Направление на восток помогает развивать интуицию и ум, а связано это с тем, что солнце восходит именно с этой стороны. Можно, но не желательно спать, направив голову на юг, а вот запада лучше избегать.

Восточная мудрость

Этого же мнения придерживаются восточные религии, в том числе и китайское учение фен-шуй. Те, кто следует его правилам, считают, что мир разделяется на 2 энергии: восточную и западную.

1. Первая несет много положительного, в том числе богатство, молодость и здоровье.
2. Запад же, напротив, считается источником отрицательной энергии старения, которая не будет обеспечивать здоровый сон.

Именно поэтому китайские мудрецы всегда спали головой именно на восток, чаще даже на северо-восток. А некоторые, вообще, советуют лежать головой на север, так как там сосредотачивается спокойная и положительная энергия. Того же мнения придерживаются индийские йоги. Все они сами спят головой на север и не страдают различными заболеваниями, особенно такими, как бессонница, онкология и прочие патологии, которые могут быть связаны с неверными биологическими ритмами человека.

Поэтому тем, кто придерживается философии фен-шуй, не все равно, спать ли головой именно на восток или на запад. Этого же мнения придерживаются и современные исследователи, которые считают, что правильно спать именно на восток головой, хотя в последнее время сомнологи (исследователи сна), считают, что можно спать головой на север или северо-восток, реже на юго-восток.

Поэтому вопрос читателей о том, можно ли им спать головой на восток, для тех, кто интересуется фен-шуй, не существует.

Потому что они подчиняют свой образ жизни, привычки и обстановку в квартире определенному направлению.

Индуизм

Аюрведа − это древнее индийское учение, которое объединило тело, ум, душу и весь организм в одно целое. Последователи философии считают человека единым с природой и космосом. Любое заболевание они рассматривают, как потерю гармонии между телом и душой. Садгуру (духовный наставник) учит, что во время сна человек заряжается энергией, черпая ее из космоса, пополняя жизненные силы и становясь мудрее. Но всего этого можно добиться только, если принять правильное положение на кровати.

Альтернативная система индийской медицины говорит, что идеальное положение для сна – это лежать, направив голову на север. Оно приносит стабильность, благосостояние, хорошо укрепляет здоровье и избавляет даже от серьезных недугов. Если спать именно так, то человек легко засыпает крепким сном, и у него в душе в это время царит покой, у супругов расположение способствует еще большей привязанности.

Для семейных пар

Если супруги предпочли спать по фен-шуй, то они должны быть готовы к тому, что в случае несовпадения чисел Гуа, придется искать иные выходы.

Китайские специалисты, в таком случае советуют прислушаться к человеку, который исполняет роль хозяина: зарабатывает деньги, строит планы и влияет на мнение семьи. Чаще всего таковым выступает супруг.

Согласно другим учения специального положения во сне супругов нет, однако имеются общие требования:

• следует занимать удобную позу;
• стараться спать в восточную сторону;
• проветривать помещение вечером.

Самое главное в совместном супружеском сне – спать на одной кровати. При имеющихся внутрисемейных конфликтах и для поддержания крепости брачных узел спать следует головой на север.

Почему важна ориентация

Примечательно, что рекомендации даже, в общем-то, схожих восточных учений о гармоничном построении быта, существенно разнятся. Так, согласно фен-шую лучше спать, расположившись головой на север. А вот Васту крайне негативно относится к такому положению тела во сне и категорически его запрещает.

Зато спать головой на запад рекомендуют оба учения. Они объяснят это тем, что энергия земли движется в определенном направлении. С севера на юг перемещаются магнитные поля Земли, и это можно заметить по показаниям компаса. Расположение тела в направлении этого потока способствует мощному набору энергии, но это полезно не всегда. Человек может стать нервным, амбициозным, у некоторых даже возникают проблемы со сном.

Торсионные поля

Но есть еще так называемые торсионные поля, образующиеся в результате вращения Земли. Они направлены почти перпендикулярно магнитным. Когда человек устраивается на ночной отдых в направлении головой на запад, вращение торсионных полей помогает восстановить и усилить естественную ауру человека. Ему нужно меньше времени на отдых, а просыпается он активным и полным сил.

Такого же мнения придерживаются и современные западные ученые, которые изучали старославянские традиции. Считалось, что так человеку легче проснуться с первыми лучами солнца, которые, естественно, будут светить по утрам прямо в глаза.

В те времена никаких будильников не было и электрического освещения тоже. Поэтому каждый день светового дня был на счету.

Другие направления

Согласно восточным традициям, изменяя положение тела и ориентацию головы во время сна можно добиться приобретения определенных личностных качеств:

1. Север – помогает быстро восстанавливать и накапливать энергию. А значит – человек, который спит так достаточно долгое время, становится энергичным, уверенным в себе, амбициозным, бесстрашным. Такая ориентация на востоке была свойственна воинам.
2. Юг – считается, что такое положение тела делает возможным замедление процессов старения. Поток внешней энергии проходит через человеческое тело в направлении, противоположном внутреннему потоку с севера на юг. Такой сон может принести долголетие, внутреннее спокойствие, уравновешенность. Но для людей меланхоличных по натуре, он иногда становится причиной апатии и даже депрессии.
3. Запад – придает всем поступкам логичность и завершенность. Дает силы для реализации планов и долгосрочных проектов. Способствует накоплению жизненной энергии, восстанавливает здоровье, укрепляет семейные узы. Подходит практически для любого человека.
4. Восток – направление, отвечающее за духовность и творческий подъем. Согласно традициям, головой на Восток должны спать те, кто хочет стать ближе к Богу и лучше понять тонкости духовного пути. Полезен сон головой на Восток для людей всех творческих профессий: музыкантов, художников, мастеров народного творчества.

Прислушиваясь к внутреннему голосу

В большинстве случаев ваше тело самостоятельно подсказывает положение, находиться в котором ему максимально комфортно. Перед сном прислушивайтесь, что говорит ваша интуиция и внутренний голос. Попробуйте провести эксперимент, ежедневно выбирая различные позы для отдыха и сравнивая свои ощущения после пробуждения.

Особенно эффективным будет результат у обладателей круглой кровати. Часто случается, что человек засыпает в одном направлении, а просыпается в другом, иногда даже противоположном. Это значит, что во сне тело самостоятельно ищет более удобное и энергетически благоприятное положение.

Переутомленные люди чаще всего стремятся расположить голову в восточном направлении, а те, кто перед сном пережил сильный всплеск эмоций, выбирают север. Конечно, нельзя говорить о направлении головы во время сна как о постоянном явлении.

Для разных периодов жизни лучше выбирать свою позу для отдыха. Это зависит как от ближайших целей и планов, так и от душевного и физического состояния человека. Заядлый карьерист и влюбленный романтик будут испытывать покровительство определенных сторон света.

Человек, полный бодрости и энергии для начинания нового дела, будет засыпать в одном положении, но после пережитой неудачи или сильного переутомления его тело интуитивно станет занимать другую позицию.

Просчет для сильной половины человечества

Те, кто родился в прошлом веке (как в данном примере), вычтут 4 из 10 и получат свое число Гуа (в нашем случае 6). Родившиеся в новом тысячелетии (с 2000 г) вычтут полученную цифру из 9.

Женщины, рожденные до 2000 г прибавят к своему результату 5 (в нашем примере получится 9), а рожденные после — цифру 6.

Важно помнить:

1. Год рождения необходимо фиксировать по китайскому календарю, который начинается 4 февраля. Значит, если дата рождения с 1 января по 4 февраля, то для расчета числа гуа надо брать не год, записанный в паспорте, а предыдущий. Так, рожденные в январе и в первые дни февраля 1985 года, берут для расчета год 1984 (8+4=12, 1+2=3, далее по приведенному алгоритму);
2. Число гуа не принимает 5! Если в итоге проведенных расчетов выходит 5, то женщины меняют его на 8, а мужчины на 2.

Зная свое число Гуа, человек может точно определить, где ему нужно спать и на какую сторону света ложиться головой. “Западные” числа (2, 6, 7 и и “восточные” (1, 3, 4, 9) показывают вектор благоприятных направлений, следуя которым и стоит обустроить ложе для сна и место для изголовья.

Советы по выбору положения и места для комфортного сна

Главное правило для комфортного сна – прислушивайтесь к своему организму. Он точно не ошибется и выберет то положение тела, в котором ему предпочтительнее. У вас вряд ли получится на протяжении всей ночи следить за расположением тела и поворотами головы, поэтому так важно давать организму волю в выборе наиболее подходящего положения для сна.

Нельзя забывать и о практичности при выборе места для кровати. Вам могут не подойти правила фен-шуй или древних славят из-за ограниченного места или не подходящего расположения окна относительно двери. В таком случае прислушайтесь к себе и выберите расположение, исходя из своих внутренних предпочтений.

Немаловажным для комфортного сна является выбор его неотъемлемых атрибутов – подушки, матраца, постельного белья. Вот несколько советов, которые облегчат выбор и сделают сон слаще:

1. К выбору матраца подойдите со всей ответственностью. От старых лучше и вовсе избавиться, со временем они имеют свойства принимать положение нашего тела, подстраиваться под него, поэтому во сне некоторые части тела отдыхают, а другие – усиленно трудятся. Отсюда – разбитость с утра и боли в области внутренних органов.

2. Подушка – то, без чего сложно представить полноценный отдых. Отдавайте предпочтение тем экземпляром, которые помимо удобства заботятся о вашей шее. Если у вас шейный остеохондроз, впору задуматься о покупке специальной подушки.

3. Постельное белье старайтесь менять как можно чаще, но без фанатизма. Чем свежее белье, тем комфортнее будет вашему телу.

4. Сон вдвоем со второй половинкой не должен приносить дискомфорт, поэтому позаботьтесь о покупке кровати побольше, а матрац выбирайте вместе. Ведь что для одного из вас может показаться сном на райском облаке, для другого может стать ночью мучений.

5. Не забывайте, что перед сном нужно убирать все раздражители, отключать телефон, телевизор, задергивать шторы. Чем меньше источников света и шума в спальне– тем быстрее вам получится уснуть.

Если вы давно планировали расположить кровать по фен-шуй, или решили, что спать головой необходимо лишь на юг, но возможности вашей комнаты или кровати этого не позволяют – не расстраивайтесь. Идеальное место для сна то, в котором вам удобно, даже если это противоречит некоторым религиозным законам и обычаям различных народов.

Индивидуальные особенности

Но есть люди, которые являются исключением из общих правил. Они могут спать головой на юго-запад или на северо-запад и при этом чувствовать себя прекрасно именно в этом направлении. Это связано с тем, что у некоторых людей энергия может двигаться в другом направлении. Например, одни из таких индивидов легко могут поддаваться негативному воздействию окружающих, а другие могут сами наносить порчу.

Считается, что у энергетически сильных людей энергия вращается в другом направлении, чем у большинства. Даже стрелки часов у них могут идти в другую сторону под воздействием сильного магнитного поля. Поэтому они могут спать головой в ином направлении, чем основная масса людей. Например, головой на юг, и чувствовать себя при этом не просто комфортно, а прекрасно! Так что стоит прислушиваться к индивидуальным особенностям своего организма.

Как правильно спать по христианским традициям?

В православных канонах нет строгих предписаний по этому вопросу. Верующие могут самостоятельно избирать удобное положение для сна. Однако определенные мнения на этот счет распространены и среди христиан.

Неблагоприятными направлениями головы во сне считаются север и запад. В первом случае во время сна человек теряет связь с Богом, а второе положение способствует развитию негативных качеств, в частности эгоизма.

Установить крепкую связь со Всевышним помогает восточное направление, а сон головой к югу способствует долголетию.

Индивидуальный подход

Согласно фэн-шуй, у всех есть своё направление изголовья кровати, которое является наиболее благоприятным. Чтобы узнать, как именно обставить свою спальню согласно этому китайскому учению, нужно сначала вычислить свою цифру Гуа. Сделать это можно таким образом:

1. Сначала складываются 2 последние цифры года, в котором вы родились. При этом, если вы родились в промежутке с начала года и до 4 февраля, то нужно брать предшествующий вашему рождению год;
2. Если в результате сложения получилось не однозначное число, то сложите его цифры;
3. Если вы представитель мужского пола, родившийся в XX веке, то вычтите получившуюся цифру из 10, если же вы родились в XXI веке, то вычтите полученную цифру из 9. Если вы представительница женского пола, родившаяся в XX веке, то к полученной цифре прибавьте 5, в противном случае – 6;
4. Получившееся значение и будет вашим числом Гуа. При этом стоит учитывать, что если получилось число 5, то для мужчин оно приравнивается к 2, а для женщин – к 8.

Для каждого числа Гуа существует 8 направлений, 4 из которых являются благоприятными и 4 – неблагоприятными. Ниже представлена таблица положительных направлений в соответствии с энергетикой, которую они несут.

Буквами обозначены:

• С – север;
• СВ – северо-восток;
• В – восток;
• ЮВ – юго-восток;
• Ю – юг;
• ЮЗ – юго-запад;
• З – запад;
• СЗ – северо-запад.

Согласно учению фэн-шуй, не стоит ожидать того, что сон в каком-то определённом направлении кардинально и быстро изменит вашу жизнь. Вы сами строитель своей личности, своего мира и окружения.

Стороны света только заряжают вас различной энергетикой, которая поможет в достижении целей, однако без труда, работы над собой и отношениями с людьми никак нельзя обойтись.

Подводим итоги, лучшая сторона света

Юг — долголетие и здравие. Если будет голова в этом направлении, то перестроите свой организм на светлые мысли и долголетие. Многие правители пользовались этими знаниями для пользы своей страны.