Чакры человека: раскрытие, очищение и гармонизация

Содержание
  1. Пара слов о том, что такое чакры
  2. Что значит, чакра активна
  3. Функции
  4. Типы чакр
  5. Муладхара
  6. Свадхиштхана (Свадхистхана)
  7. Манипура
  8. Анахата
  9. Вишуддха
  10. Аджна
  11. Сахасрара
  12. Чакры как источники внутренней силы
  13. Механизм работы чакр.
  14. Осознанное управление внешними стимулами
  15. Жадность -лекарство от жалости
  16. Прокачка чакр и энергетических каналов
  17. Как почистить чакры
  18. Мудры
  19. Принцип медитации на чакры.
  20. Медитация на очищение ауры
  21. Признаки блокировки
  22. Жизнь, как у всех
  23. База
  24. Полезные советы
  25. За какие органы отвечает каждый энергоцентр
  26. Как разблокировать чакры самостоятельно
  27. Как работать с чакрами: пробуждение и развитие энергоцентров
  28. Общее оздоровление
  29. Физические упражнения
  30. Духовные практики
  31. Талисманы
  32. Система пропевания гласных Джонатана Голдмена
  33. Как быстро открыть заблокированные чакры
  34. Активация чакр звуком
  35. Биджа мантры
  36. За что отвечают чакры значение каждой чакры человека
  37. Методики
  38. Открытие чакры

Пара слов о том, что такое чакры

Чакры — шарообразные энергетические центры. Ознакомиться с этим понятием более подробно можно в книгах восточных культур. В них говорится, что люди накапливают энергию в 7 основных чакрах.

Чакры отвечают за физическое и психологическое состояние, за связь окружающим миром. Когда энергетическая структура находится в балансе, человека наполняют силы, он живет в гармонии. Она может направить энергетические потоки на использование заложенного в нем потенциала.

Что значит, чакра активна

Если чакры активны, т.е. раскрыты, освобождается энергетический потенциал человека:

  • организм становится более жизнеспособным;
  • достигается высокий духовный, моральный и этический уровни;
  • проявляются сверхспособности (экстрасенсорные).

Гармонизация чакр помогает добиться успеха в той области, за которую они отвечают.

Что значит, чакра неактивна

Когда чакра неактивна, накопленная энергия не может освободиться. В той сфере, за которую отвечает центр, будут неудачи. Если не работает большинство чакр, вы не можете найти свое место в жизни, вас постоянно преследует проблемы, психологическое состояние оставляет желать лучшего.

Распространенные общепринятые методики активации чакр

Медитация разблокировка чакр пошагово:

  1. Удобно сядьте. Спина ровная, стопы вдоль пола. Дыхание глубокое и спокойное.
  2. Определитесь, с какой чакрой будете работать, в дальнейшем направьте энергетический поток в нее.
  3. Почувствуйте энергию в кистях.
  4. Ушные раковины закройте 1-ми пальцами, глаза — 2-ми, 3-и расположите по крыльям носа, оставшимися прикройте губы.
  5. Зажмите левую ноздрю и глубоко вдохните правой. Ощутите, как энергетический поток добрался до муладхары.
  6. Выдохните и повторите противоположной ноздрей.

Совершите эти действия для всех чакр.

Есть еще одна простая методика, основанная на воздействии на thymos. Он расположен в середине груди. Орган играет важную роль в здоровье человека, поддерживает иммунную систему. Препараты тимуса активно используют для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Ослабленный thymos укрепляется легкими постукиваниями по нему 10-20 раз за сеанс. Делайте это кончиками пальцев или сжатым кулаком. Поглаживания делать нельзя, т.к. они ослабляют орган. Совершайте манипуляцию несколько раз в день, первый раз — утром.

При выполнении асан человек должен быть подготовлен физически. Поэтому рекомендуется совмещать занятия йогой со спортом.

Функции

В переводе чакра означает вращающееся колесо со спицами, и принцип действия энергетических центров действительно напоминает вращение колеса. Чакра — это первый и главный анализатор слов, действий, мыслей, которые поступают извне.

То есть то, что мы видим, слышим, чувствуем, второстепенно по сравнению с энергетическим наполнением. К примеру, иногда после простого, не окрашенного эмоциями разговора с кем-либо возникает ощущение дискомфорта или неприятный осадок.

Это означает, что мысленно человек не желает добра или плохо думает о собеседнике. Одна из их функций и особенностей состоит в том, что они не пропускают полученную информацию в сознание.

Эти тонкие поля «впитывают» впечатления, перерабатывают и транслируют в окружающий мир. Трансляцию чакр мы понимаем как настроение. Однако это не означает, что человек вынужден жить во лжи и фальши. Распознать негатив от знакомых, незнакомых и близких людей помогает интуиция, которая работает на подсознательном уровне, и уже она предупреждает мозг о возможном вреде.

На особенно сильные отрицательные эмоции чакры реагируют очень остро и резко закрываются. Таким образом они защищают от негативного удара, но при этом могут проявиться различные заболевания. К примеру, можно почувствовать негатив от человека, который в порыве гнева мысленно желает смерти.

Взаимодействие эфирного (энергетического) и физического тела очень тесное и непрерывное.

Типы чакр

В теле человека существует более 100 чакр, но основную работу по биоэнергетике выполняют 7:

Муладхара. Находится в нижней части тела (у мужчин — в промежности, у женщин — в шейке матки). Ее обозначают красным цветом. Отвечает за физическое тело и его способность выживать, за основные инстинкты: питание, выживание, создание очага, продолжение рода и связь с родственниками, безопасность. Если есть разбалансированность первой чакры, то человек ощущает страх перед потерей крова, нехваткой пищи, возникает навязчивое желание постоянно что-нибудь жевать или же сильно себя во всем ограничивать. Нужно очистить себя от негатива, раскрыть Муладхару. По энергетике ей соответствует яшма.

Свадхиштхана. Находится в крестцовом сплетении и отмечена в оранжевом оттенке. Отвечает за удовольствия и желания их ощущать. Здесь главное — научиться управлять потребностями в удовольствии, получая телесное удовлетворение. Смысл научиться управлять 2 чакрой заключен в том, чтобы желания не превратились в губительную зависимость, не стали не управляемой похотью. Важно научиться осознавать и управлять Свадхиштханой. Работа над ней связана с подавлением экспрессивности и вспыльчивости. Нужно настроить себя на полный контроль желаний. Камень — сердолик.

Манипура. Отмечена желтым оттенком, расположена в солнечном сплетении. Это чакра убеждений и принципов. Отвечает за силу характера. От ее состояния зависит воля или слабохарактерность в решении различных вопросов. На дисбаланс указывает неуравновешенность, гнев, агрессия или беспомощность и слабоволие. Манипура защищает человека от влияния внешнего мира. Ее кристалл — тигровый глаз.

Анахата. Находится в области сердца, отмечается зеленым оттенком. Отвечает за потребность в любви. Это проявляется в любви к ближнему, детям, в возможности радоваться даже незначительным мелочам. На разбалансировку указывает чувство одиночества, постоянные поиски любви, нехватка внимания. Кристалл Анажаты — малахит.

Вишуддха. Расположена в середине горла, отмечается голубым оттенком. Направлена на созидание и развитие творческих способностей, желание их проявить. Дисбаланс в пятого центра губит генетический потенциал, заложенный в человеке, ограничивает его в творческом развитии. Работа направленная на то, чтобы раскрыть ее, позволяет получить поддержку Вселенной на материализацию своих мыслей и идей. Вишуддхе соответствует аквамарин.

Аджна направлена на то, чтобы дисциплинировать волю, духовные силы и воссоединение их с материальным миром. Грезы, воображения и отторжение от реальности — это враги человека, мешающие его развитию. Работа над Аджной помогает развивать третий глаз. Он влияет на правильное восприятие реальности, является вершиной позвоночника, помечена серебристо-серым цветом. Камень — аметист.

Вишуддха. Она направлена на поглощение мощной космической энергетики и трансформацию ее в тело. Помогает прислушаться к Высшему разуму, найти ответы в сложных ситуациях, идти по истинному пути, не причиняя страданий другим. Является коронной и расположена на макушке, имеет белый оттенок. Ее камень — горный хрусталь.

Муладхара

Другое ее название – «корневая чакра». Располагается в районе копчика. Она отвечает за материальное проявление человека в этом мире.

Муладхара – динамическая чакра. И хотя традиционно она находится в районе копчика, ее энергия перемещается в то место, которым человек соприкасается со внешним миром. Например, во время ходьбы энергия корневой чакры по большей мере будет в стопах.

Связана с надпочечниками.

Надпочечники выделяют адреналин, когда человеку страшно. Страх – главный блокатор чакры Муладхара. Фобии, страхи и повышенная тревожность могут свидетельствовать о закрытой первой чакре.

Чакра отвечает за базовые потребности и материальный аспект. Когда Муладхара чакра полна энергии, человек здоров и не испытывает тревожности.

Проработка. Через физический план: стабильные физические нагрузки, правильное питание, жилье и стабильный доход.

Свадхиштхана (Свадхистхана)

Чакра находится в районе низа живота. Отвечает за чувственный план человека, наслаждения, радость и удовольствия. Лучше всего проявляется в общении с другими людьми. Показатель высокого уровня энергии в Свадхиштхана чакре – хорошие взаимоотношения с родственниками, коллегами, второй половинкой.

Связана с половыми железами.

Главный блокер Свадхиштханы – чувство вины.

Проработка. Прорабатывается через состояние радости и удовольствия, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится. Также через положительное взаимодействие с другими людьми, поскольку именно оно человеку приносит больше всего радости. Достаточно сильно вторая чакра прокачивается через секс, поскольку отвечает за половые железы в организме и управляет сексуальной энергией.

Манипура

Манипура находится в районе солнечного сплетения. Третья чакра отвечает за волю, власть, деньги. Именно благодаря энергии этой чакры человек реализует задуманное. В современном обществе уровень энергии Манипуры отражает финансовая ситуация человека и положение в социуме.

Связана с поджелудочной железой.

Особенность данной чакры в том, что переизбыток энергии в ней также как и недостаток может приводить к серьезным заболеваниям. Так происходит, когда человек взваливает на себе чрезмерную ответственность.

Энергия в чакре Манипура блокируется чувством стыда.

Проработка. Чакра Манипура наполняется энергией за счет волевых действий и взятия на себя ответственности.

Анахата

Эта и последующие чакры работают уже на более тонком плане по сравнению с первыми тремя, которые являются более материальными. Анахата чакра находится в области сердца и отвечает за любовь и за творческие способности. Отвечает за чувственный план как и Свадхиштхана, но в этот раз подразумеваются более возвышенные чувства, любовь к окружающему миру, ко Вселенной.

На уровне Анахата чакры человек находит свое призвание и дело всей жизни.

Четвертая чакра выступает неким рубежом между приземленным и духовным, она связывает душу и материю.

Связана с вилочковой железой.

Блокируют энергию в чакре чувство скорби, сожаления.

Проработка. Активируется через возвышенную любовь, принятие себя и окружающего мира и новый уровень воли – когда вы следуете за внутренним зовом и делаете то, чего действительно хотите.

Вишуддха

Чакра Вишуддха находится в области горла. Отвечает за коммуникацию, общение, самовыражение и уверенность в себе. Показатель хорошо развитой чакры Вишуддха – ораторские способности, умение подать себя, выступать на публике.

Связана со щитовидной железой.

Блокирует энергию чакры Вишуддха ложь.

Проработка. Самовыражаться, а не следовать ожиданиям других людей, повышать уверенность в себе и грамотно строить отношения с другими людьми.

Аджна

Находится в области «третьего глаза». Чакра Аджна отвечает за внимание, интуицию и сверхспособности. Обостренное внимание и восприятие – показатель хорошо развитой Аджны.

Связана с гипофизом и гипоталамусом.

Блокируется рассеянным вниманием.

Проработка. Прорабатывается концентрацией внимания, усиленным внимание.

Сахасрара

Располагается в области темечка. Это чакра связи с Богом, Вселенной. Она отвечает за просветление, гармонию с окружающим миром. Эту связь со Вселенной легче почувствовать, выезжая на природу, в места силы.

Связана с шишковидной железой.

Блокируется чрезмерной приземленностью и сосредоточенностью на материальном мире.

Проработка. Через установление гармонии с окружающим миром.

Чакры как источники внутренней силы

Работа чакр не видна, но сбои в ней сразу отражаются на самочувствии. 7 чакр расположены по осевой линии тела, по ним поступательно проходит энергия. Поток праны — энергии Вселенной, должен быть непрерывным, иначе внутренние органы не функционируют правильно, а в биополе появляются разрывы и даже дыры.

У каждой чакры своя роль и функция. Суть их работы — поддержка физического и ментального здоровья человека. Когда одна из точек блокируется, происходит сбой. Энергия больше не проходит через внутренние органы. Человек начинает болеть. На работу чакр также влияет положение планет и определенные процессы во Вселенной.

Чистка энергетических точек является одновременно и профилактикой, и лечением ментального и физического тела. Регулярная очистка гарантирует образование правильного энергетического потока. Без специальных практик появление блоков неизбежно, поэтому очищение чакр необходимо всем людям.

Если энергетическая система не работает правильно, болезни будут возникать вне зависимости от усилий человека. Ни лечение, ни профилактика, ни укрепление иммунитета не позволит полностью выздороветь. Если восстановить энергетические центры, постепенно поток возобновится, и внутренние органы получат правильную защиту.

Болезни — следствие опыта человека, накопленного негатива, желания следовать чужим советам, а не собственным желаниям. Если чистить чакры, болезней будет меньше, но проблема останется. Чтобы чакры снова не пострадали, человек обязан работать над собой, своим мышлением и отношением к окружающему миру.

Механизм работы чакр.

Перед изучением самого механизма работы чакр, стоит разобраться в том, что это такое. Итак, если посмотреть на энергетическое поле человека, оно не будет однородным. Постоянное течение, вспышки – вот, чем является астральное тело на самом деле. На нем же встречаются небольшие смерчи, через которые течет энергия в тело и наружу. Ряд таких энергоцентров, расположенных вдоль позвоночника и называются чакрами, при это не единственные центры для высвобождения энергии на теле (есть еще, например, акупунктурные точки).

Сама чакра погружена в тело, но каждая из них имеет два маленьких смерча – спереди и сзади тела. Через эти воронки, собственно, и протекает энергия (отмечена на рисунке красным). Чакра и сама образует особые волны – те самые мини смерчи (зеленые) и мантию (розовые линии), покрывающие тело чакры. На месте выхода воронки из тела находится зона усиления энергии чакры (желтая) – самая заметная часть чакры. Именно из-за этих колец чакры так называют (в переводе – колесо). И, наконец, чакра имеет ядро (белое). В этом месте энергия, полученная извне, обрабатывается и трансформируется в то, что необходимо телу.

Как уже упоминалось, чакры расположены одна над другой вдоль позвоночника. Энергопотоки со второй по шестую направлены вперед и назад, первая и седьмая же развернуты в сторону Земли и Космоса, обеспечивая связь человека с этими структурами. Например, нимб (1) – через него как раз и приходит поток космической энергии (2).

1. Почти вся энергия, попадающая в чакры, чужеродна для человека. Ее функция – информационная, принеся то, что должна, энергия покидает организм.

2. Редко энергия выходит сразу же. Как правило, она сначала доносит свои знания до нужной чакры. При этом собирает информацию обо всех энергоузлах, которые прошла, с помощью мантий этих чакр.

3. То небольшое количество энергии, которое организму не чужеродно, так же доходит до нужной чакры, а после – распределяется по энергетической оболочке.

Осознанное управление внешними стимулами

Процесс энергетического взаимодействия с пространством это всё, что мы воспринимаем своими органами чувств и просто чувствуем.
Все эти энергетические импульсы, образно выражаясь, подкручивают колёса наших чакр, впуская в систему соответствующие силы и чувства, и перенося нас в своё особое пространство ощущений:
мир физической мощи,
мир плотских удовольствий,
мир успеха и самореализации,
пространство любви и принятия,
стихию самовыражения и творчества,
многомерные реальности мысли и образа,
атмосфера ощутимой связи с высшими силами.
Всё это действительно разные миры, разные частотные полосы восприятия, разные энергии.
И что самое удивительное, попадая в каждый из этих миров, человек неизбежно становится заложником строго определённых данной частотой приоритетов и мотиваций. Самопроизвольно меняется тембр нашего голоса, манера телодвижений, осанка и выражение лица — меняется наш Образна сцене Магического Театра Реальности.
И этот прилив вовсе не будет универсальным, т.е. мы не сможем пустить эту Силу на творчество или отвязно и стремительно заняться сексом.
Нет, мы пойдем заниматься делами, как того требует энергетический контекст. А распевание романсов или любовные утехи будут казаться нам в этот момент совершенно несуразным занятием.
В то же время, будучи охваченным страстным желанием слиться в экстазе с предметом своего вожделения, человек зачастую совершенно равнодушен к последствиям своего влечения. Ни финансовые сложности, ни проблемы во взаимоотношениях с близкими не способны обуздать разыгравшуюся не на шутку Оранжевую энергию.
Таким образом, человек, живя свою жизнь в полной мере, т.е. не блокирующий энергообмен с пространством, мало что решает сам. Если только он не берёт под осознанный контроль выбор воспринимаемых импульсов, не владеет информацией о качественных характеристиках воспринимаемых энергий и не знает способов наиболее эффективного использования, т.е. проживания.

Жадность -лекарство от жалости

Потребительское отношение к Общему Энергетическому Полю — это совершенно нормально и правильно. Уверенно запрашивая и получая Силу из пространства, мы автоматически берём на себя обязательство использовать ее по назначению и выдохнуть обратно в мир в виде своих поступков, слов, чувств и настроений.
Беспощадный и искушённый Зритель (тот кто смотрит на нас сверху:-))), наш истинный ценитель и меценат, видит только наши выдохи, нашу Ауру, наш энергетический Образ на сцене Магического Театра Реальности.
Зритель не должен видеть наших вдохов, не должен быть в курсе нашей энергетической кухни. Зритель подразумевает, что вдох — это естественно. Зритель не примет наших оправданий своей плохой и безжизненной игре: «Мол, сил не хватило…»
Не хватило, значит Сам дурак, не брал, когда было надо.
А мы-то, олухи, зачем-то скромничаем с приличным видом, стоя посреди этого энергетического all-inclusiva, и тактично делая вид, что оно нам все «ни к чему», что у нас и так все уже есть. А потом, облажавшись, не дотянув до планки лишь несколько сантиметров, жалеем себя.
Жалеть себя — значит заблуждаться, запутывать себя в сети неполноценных стереотипов и Образов себя.
В основе жалости к себе лежит неведение, Тьма, незнание того, что Силы бесплатны и имеются вокруг в неограниченном количестве, доступные каждому желающему вдохнуть в них жизнь, воплотить их в реальность путем проживания, то есть чувствования и действия.
Нам «жалко» то, чего у нас мало.
Нам жаль Себя, поскольку мы боимся растерять последние силы и всю жизнь экономим себя вместо того, чтобы жить на широкую ногу, ставить перед собой высокие цели и с успехом к ним тянуться.
Другими словами, мы не решаемся играть яркий насыщенный Образ в спектакле своей жизни, потому что не верим, что у нас хватит энергии. Мы часто выбираем себе незаметные роли в массовке, чтобы большой и беспощадный мир окончательно не выпотрошил из нас, себе на потеху, наши последние силы и время.
Большинство людей не склонны отталкиваться от мысли, что любое действие и любое наше энергетическое участие в процессах жизни, призваны в первую очередь наполнять нас энергией, осознанием и опытом, а не отнимать у нас силы и время.

Прокачка чакр и энергетических каналов

«Просеивание» энергетических каналов

Самый примитивный способ чистки каналов, но достаточно эффективный. Каналы, как вы помните, проходят по трубчатым костям конечностей. Представляете внутреннюю полость этой кости, формируете «металлическое ситечко» и задаете ему, чтобы оно пропускало вашу собственную энергию и задерживало чужеродную (свою выбрасывать совершенно незачем, даже если ее много!). И проводите по каналам, выгребая все лишнее. То, что выгребли, либо сбрасываете на свечку (она обычно начинает дико коптить), либо завертываете своей энергией так, чтобы получилось что-то типа мусорного мешка – и, ясное дело, в мусоропровод. Можно прямо сквозь стену (если за ней, опять-таки, нет соседей) или через окно на помойку.

Кстати, о свечах: часто для защиты рекомендуют использовать только церковные свечи, но для многих, возможно, они лучше только тем, что восковые. Хотя для христиан использование церковной свечи дает еще и помощь христианского эгрегора. (А вот для тех, кто христианином не является, церковные свечи, наоборот, нежелательны – это может быть чревато конфликтом эгрегоров.)

И еще: для сжигания негатива лучше использовать не ту свечу, которая защитная, а другую, и хранить ее завернутой в целлофановый пакет отдельно от других свечей.

«Смерч» – лечение энергетическими потоками

Представьте у себя над головой вихрь. Он опускается, проходит сквозь вас и уходит в землю, унося с собой всю грязь. Доходит до земного ядра и там исчезает

Последнее очень важно – нечего мусорить на природе. При этом совершенно необязательно отслеживать весь путь смерча до ядра – достаточно представить лишь, так сказать, пункт назначения

«Энергетический душ» для энергетического канала

Когда принимаете душ (что само по себе является хорошим, хоть и несколько поверхностным очищением), представляйте, что на вас ниспадает поток энергии, проходящий сквозь вас и уносящий всю грязь в водослив. (Про защиту все равно не забываем!)

Как работает «своя стихия» с энергетическими каналами

В городе такое проводить не очень-то удобно. Для этого надо выбраться на природу и определить, какая стихия является вам более близкой. Астрологическими соответствиями (по знакам Зодиака) пользоваться не рекомендую: это теория настолько затаскана дилетантами, что с практикой уже часто не совпадает. Далее поступайте в зависимости от того, какая стихия вам приглянулась.

Если это Вода – войдите в море или в реку в месте, где ощутимое течение, представьте, что Вода протекает сквозь вас, попросите ее унести все лишнее. Если Огонь – сядьте у костра и войдите в него мысленно (физически не надо!), пусть прожжет насквозь. Воздух – выйдите на ветер, пусть продует. Земля – лягте на нее (лучше без одежды), прижмитесь, «погрузитесь» в нее. Потом «выкопайте» себя обратно, оставив весь негатив в Земле. После того, как чистка и работа с энергетическими каналами будет проведена, не забудьте поблагодарить стихию за то, что помогла.

«Четыре стихии» для работы с каналами

Представьте молнию (как можно ярче!), которая ударяет вам в макушку, проносится по всем каналам, выжигая их изнутри, и уходит в Землю (этот момент обязателен, иначе можно пережечь каналы). Можно использовать более мягкий способ: наращивать мощность молнии постепенно. Потом – каналы охлаждаются потоком Воды и высушиваются Воздухом. Повторять нужно до получения результата. После такой чистки можно использовать тот вариант укоренения, когда представляете себя деревом.

В этом способе самое главное – установить подходящий именно для вас уровень мощности призываемых энергий (с одной стороны, он должен быть достаточно высоким, с другой – не настолько, чтобы после окончания чистки вы чувствовали себя, как выжатый лимон). Чиститься нужно как минимум раз в неделю, сочетая общую процедуру с очищением каналов, а при необходимости и чаще, например, после разного рода стрессовых ситуаций, пребывания в неприятной вам обстановке, болезни и так далее. Впрочем, по мере увеличения энергетической чувствительности вы будете и сами понимать, когда это нужно сделать в очередной раз.

Как почистить чакры

1 Общая чистка

Пациент садится на стул, руки кладет на колени ладонями вверх, ноги не скрещиваются. Оператор берет горящую белую свечу в правую руку, левая сжата в кулак, и начинает проводить свечой параллельно линии макушки по часовой стрелке над головой пациента. В первые несколько кругов должно появится легкое потрескивание , что говорит о сжигании «грязи» в области столба чакр. Но данный метод эффективен лишь при несильном загрязнении. Данная чистка является общей чисткой столба чакр. Основной эффект после чистки чакр у человека — успокоение, сонливость, умиротворенность, тепло по всему телу

2 Чистка каждой чакры рукой и свечой

Очищение чакр происходит рукой и свечой. Поздороваться с огнем. Оператор держит свечу в правой руке и возле каждой чакры начиная с 7 чакры свечой круговыми движениями (мысленно или вслух просить огонь почистить чакры) водить до состояния чистого огня. Как свеча прекращает коптить, переходим к следующей чакре. И так чистку проводим от короной чакры до первой. Процесс продолжается до прекращения копчения или потрескивания свечи.

Мудры

Йога может быть направлена не только на развитие гибкости мышц и выносливости тела. Существует специальная система жестов — древняя йога для пальцев рук, или мудры. Их эффективность основана на воздействии на биологически активные точки на руках — ладонные чакры.

Выбирать упражнения следует исходя из тех проблем, которые вы хотели бы решить, или сфер жизни, требующих развития.

Принцип медитации на чакры.

Не важно, медитация какой чакры, техника одна и та же. Сесть нужно ровно, но удобно: можно в позу лотоса, полулотоса, или просто сесть на стул. Одежда должна быть удобной, чтобы ничего не отвлекало.

  1. Расслабится;
  2. Сконцентрироваться на нужном энергетическом центре;
  3. Визуализировать поток, входящий в энергоцентр. Тут все на фантазию медитирующего: шар, или поток, или еще что.

ВАЖНО! Эффективнее будет проводить медитацию в соответствующий чакре день. Для муладхары это понедельник, свадхидстаны – вторник и т.д. , по порядку.

Медитация занимает, в среднем, полчаса. Результат можно будет почувствовать, как что-то непривычное в месте расположение чакры: зуд, жжение, покалывание, просто тепло – это индивидуально.

Медитация на очищение ауры

Подойдет не для наполнения энергоузлов силой, но для очищения биополя от отрицательной энергии.

Подготовка: стандартная (удобная поза, не стесняющая движения одежда).

  1. Первый шаг – расслабится и убрать из головы лишние мысли. Это необходимо для дальнейшей концентрации.
  2. Далее визуализируйте свое биополе. Какого оно цвета, какой формы, другие его особенности, в общем, нужно увидеть его мысленно и почувствовать всем телом.
  3. А теперь на биополе льется сияющий золотой дождь. Он падает из Космоса и носит с собой всю грязь, весь негатив, который собирается у ног.
  4. После дождя вокруг биополя загорается яркое фиолетовое пламя. Оно не приносит вреда биополю, а вот смытая негативная энергия попросту сгорает, не оставляя после себя даже пепла.

Этот способ очищения занимает мало времени – не больше десяти минут, но эффект чувствуется сразу.

Видео: аффирмации для чакр

Признаки блокировки

Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Больные места на физическом плане Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне
  • боли в ногах;
  • ожирение;
  • излишняя худоба;
  • варикоз;
  • судороги;
  • яичники и яички;
  • мочеполовая система;
  • когда ломит ноги;
  • спазм кишечника;
  • грыжа позвоночника;
  • больные почки;
  • запор;
  • геморрой;
  • заболевание простаты.
  • хроническая усталость;
  • различные зависимости;
  • постоянный страх;
  • позиция жертвы;
  • отсутствие сил;
  • недостаток воли;
  • страх мира и людей;
  • сдерживаемая агрессия к жизни;
  • ненависть, злоба;
  • нарушение границ;
  • нехватка денег;
  • несупешность;
  • навязанный образ жизни другими;
  • неумение общаться с людьми;
  • неумение добиваться цели;
  • заторможенность;
  • неуравновешенность во всех сферах жизни.

Жизнь, как у всех

Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни

Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая».

Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».

База

Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая».

Духовный урок: уроки материального мира.

Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».

Полезные советы

  • Наибольшего эффекта в работе с муладхарой можно достичь с помощью интегральной медитации — совмещения использования янтры, звуков и визуализации.
  • Не лишним может быть музыкальное сопровождение (мантры, этнические барабаны).
  • Можно на время медитации зажечь ароматические палочки или масла (особенно подойдут шалфей, сандал, корица).

За какие органы отвечает каждый энергоцентр

Каждая чакра создает определенные потоки энергии, а они формируют ментальные и физические проблемы. Заболевание напрямую зависит от функции энергетического центра:

  • Муладхара насыщает человека жизненной энергией, укрепляет физическое тело, наполняет храбростью и упорством;
  • Свадхистана наполняет человека сексуальной энергией, контролирует страстность, творческие способности;
  • Манипура отвечает за достижение социального успеха, высокую самооценку и оказывает влияние на восприятие мира;
  • Анахата — чакра единства с миром, любви к себе;
  • Вишудха — энергия воплощения планов, реализации мечты, чакра, ответственная за речь и самовыражение;
  • Аджна — отвечает за развитую интуицию, мудрость, контролирует разум;
  • Сахасрара — точка связи с космосом.

Необходимость восстановления чакр напрямую зависит от самых опасных проблем. Психологические заболевания также важны, как и физические. Таблица позволяет увидеть цельную картину происходящего и понять, какие чакры за какие органы отвечают.

Название чакры Системы и органы Физические болезни Психические расстройства и пороки
Муладхара Промежность, копчик, репродуктивная функция. Ожирение, проблемы простаты, запор, геморрой, радикулит. Депрессивность, упадок сил, особенно моральных, страхи, фобии, боязнь ответственности.
Свадхистана Крестец, мочеполовая система, репродуктивные органы. Бесплодие, импотенция, мочеполовые инфекции. Боязнь измены — часто опасения подтверждаются, брезгливое отношение к сексу и любой близости. противоположная проблема — неразборчивость в половых связях, сексуальные извращения.
Манипура Солнечное сплетение, поясница, пищеварительная система. Сахарный диабет, патология органов ЖКТ — язвы, колиты, СРК, СИБР, булимия. Зависимость от еды, как результат — булимия или анорексия, различные зависимости — алкоголизм, наркомания, депрессивное состояние, мысли о самоубийстве, клептомания, пиромания, любое расстройство психики, связанное с отсутствием контроля над собой.
Анахата Сердце, грудная клетка, лопатки, дыхательная и сердечно-сосудистая система, верхние и нижние конечности. Аритмия, ишемия, анемия, повышение, понижение артериального давления, бронхиты. Самая большая психологическая проблема — панические атаки, продиктованные внутренними страхами, эмоциональная нестабильность, неспособность отпустить прошлое.
Вишудха Шея, горло, щитовидная железа, позвоночник, эндокринная система. Ангины, риниты, речевые расстройства — заикания, картавость, нарушения работы коры головного мозга. Инфантилизм, неспособность выражаться, проблемы с коммуникацией.
Аджна Лоб, межбровье, затылок, глаза, носовая пазуха, периферическая и нервная система. Проблемы со зрением — астигматизм, близорукость, дальнозоркость, головные боли, гайморит, ушные инфекции, бессонница. Навязчивые состояния, психологическая нестабильность, неуравновешенность, гордыня, авторитарность, властность.
Сахасрара Макушка, центральная и нервная система, мозг. Психические расстройства, генетические заболевания. Упрямство, самобичевание, частые нервные срывы, депрессии.
 

Связь чакр с органами

Как разблокировать чакры самостоятельно

Активация чакр, самые простые способы:

  • Контроль своих мыслей. Не зря считается, что они материальны. Положительные мысли заряжают силами, энтузиазмом. Негативные эмоции подавляют энергетику.
  • Солнечный свет. Без него мы становимся подавленными, возникают проблемы со здоровьем. В ясную погоду ежедневно принимайте солнечные ванные минимум 60 мин.
  • Пища. Существует даже поговорка: «Мы то, что мы едим». Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Не рекомендуется употреблять жирные и жареные блюда.
  • Визуализация. Представьте цветную волну энергии, наполняющую тело. Методика часто используется в медитациях.
  • Камни. Содержат энергию и определенные вибрации.
  • Ароматерапия. Важно правильно подобрать аромат с необходимой энергетикой.
  • Пение. Мантры создают необходимые вибрации, активирующие определенные чакры.

Можно и другими способами активировать чакры, гармонизация энергетических центров происходит и при танцах, рисовании, музицировании и т.д.

Как работать с чакрами: пробуждение и развитие энергоцентров

Работа с чакрами — это сложный и длительный процесс. Для полноценного раскрытия энергоцентров понадобиться более 3-х лет ежедневной работы. Однако и при полной их гармонизации не нужно забывать, что потоки праны нуждаются в периодическом очищении и раскрутке.

Существуют общие способы открыть чакру:

  • оздоровление;
  • физические упражнения;
  • духовные практики;
  • использование талисманов.

Кроме общих методов, существуют также и специализированные, предназначенные для развития каждого энергоцентра по отдельности. Их также можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Общее оздоровление

Самый простой способ открыть чакры, который поможет увеличить количество поглощаемой мировой энергии, — вести здоровый образ жизни и постоянное развивать свою духовность. Латинская крылатая фраза «В здоровом теле — здоровый дух» точно описывает связь между жизненной энергией или праной и оболочкой, которую она насыщает.

Прокачать и улучшить очаги биоэнергии в теле можно с помощью:

  • отказа от вредных привычек;
  • закалки;
  • соблюдения рациона;
  • самосовершенствования и самопознания.

Общее оздоровление тела и души поможет поддерживать энергетический баланс в теле, однако, чтобы чакры раскрылись, данных методов недостаточно. Необходимо использовать специальные упражнения, рассчитанные на конкретные виды энергии.

Физические упражнения

Действенными методами, с помощью которых можно чакру открыть, являются физические упражнения. Они помогают раскрутить очаги и открыть каналы, по которым поступает биоэнергия в организм.

Самые действенные упражнения для открытия чакр:

  • мудры
  • дыхание
  • йога.

Данные практики можно использовать как для общего поддержания гармонии тела и души, так и для открытия, очищения и балансировки конкретного очага энергии.

Духовные практики

Открывать и активировать очаги энергии в организме можно также с помощью духовных практик. Данные методы отличаются повышенной эффективностью, однако плохо подходят для новичков в эзотерике.

Для духовного развития и гармонизации между телом и душой использую следующие практики:

  • медитацию
  • мантры
  • мандалы.

Постепенно раскрывающаяся энергия данных практик нуждается в постоянном пригляде и тонком контроле. В случае их неправильного использования они не только не принесут пользы, но и истощат человека.

Талисманы

Жизненная энергия, или прана, находится не только в живых организмах, но и в предметах, которые их окружают. Благодаря такому свойству биоэнергию можно поместить в специальные амулеты.

Изготавливают данные предметы из камня, дерева, кожи или ткани. Реже из металла. На выбранную основу наносят специальные руны, мандалы, знаки планет или другие изображения, накапливающие энергию

Самые сильные амулеты получаются при нанесении на кожу человека. Открывать или дополнительно их активировать не требуется. Также данные талисманы не нуждаются в обновлении и будут постоянно с хозяином.

Система пропевания гласных Джонатана Голдмена

Эта система основана на использовании гласных звуков в сочетании с тонами. Каждая чакра резонирует с определённым тоном. Низкие тоны воздействуют на нижние чакры, а высокие тоны — на верхние.

А также существует прямая взаимосвязь между отдельными участками тела и гласными звуками, то есть определённые гласные сами по себе способны вступать в резонанс с определёнными чакрами. Объединяя же гласный звук с тоном, мы получаем формулу мощнейшего звукового воздействия одновременно на физическое тело и на центры тонкой энергии.

Инструкция
В процессе пения огромное значение имеет воля человека, то есть намерение, которое он вкладывает в звук. Выполняя следующее упражнение, концентрируйте волю на том, чтобы направить звук в ту часть организма, где вы хотите создать резонанс. Прежде чем приступить к упражнению, сядьте либо на пол, либо на стул и примите удобное положение. Руки можете положить на колени или на тот участок тела, с которым вы будете работать. Каждый гласный звук пойте на едином дыхании. Важную роль играет и дыхание: перед каждым звуком сделайте глубокий вдох, так чтобы воздух достигал диафрагмы.

Начните упражнение с краткого «У» (как будто вы с силой выдыхаете — «х-ху!»). Это самый глубокий горловой звук, какой вы можете издать. Сосредоточьте внимание на нижней чакре, расположенной в основании позвоночника. Соответствующий цвет для визуализации — красный. Начинайте петь звук «У» на максимально низком тоне. Пусть этот звук будет нежным и мягким — особой громкости в этом случае не требуется.

Закройте глаза. Прислушайтесь к себе и определите, в каком участке вашего тела возник резонанс (помимо гортани, которая всегда выступает в качестве резонатора). Теперь сосредоточьте внимание на нижней части туловища. Сконцентрировав всю свою волю, представьте, как звук резонирует в основании позвоночника и в области половых органов. В этой зоне должна возникнуть вибрация.

Когда это случится, вы ощутите, что вибрация захватила и нижний энергетический центр, отчего в нём постепенно устанавливается гармония и равновесие. Пойте звук «У» в течение одной-двух минут или столько, сколько можете тянуть его без усилий, но не дольше пяти минут.

Теперь переходите ко второй чакре. Ей соответствует долгий звук «У», чуть менее глубокий, чем предыдущий (как в слове «юный» — [йу-у-уный], а из цветов — оранжевый. Пусть этот «У» звучит на тон выше предыдущего, но также мягко (то же относится и ко всем последующим звукам).

Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям: в каком участке вашего тела возник резонанс? Сосредоточьте внимание на второй чакре и окружающей области и направьте звук туда. Скоро вы почувствуете, как под воздействием резонанса вторая чакра вступает в гармонию с остальными энергетическими центрами.

Пойте звук «У» в течение одной-двух минут. Как и в случае с первым «У», не следует тянуть его дольше пяти минут (это относится и к остальным гласным). В достаточной мере овладев этой резонансной техникой, вы сможете увеличить время пения.

Пупочной чакре, расположенной несколькими сантиметрами выше пупка, соответствуют звук «О» (как в слове «годы», например) и жёлтый цвет. Начинайте петь, негромко и мягко, на ноте средней высоты. Этот звук должен быть выше предыдущего. Определите, в каком участке вашего тела возник резонанс.

Теперь сосредоточьте внимание на пупке и солнечном сплетении и направьте звук туда. Почувствуйте, как вибрация заполняет эту область, отчего расположенная там чакра постепенно вступает в гармонию с остальными. Пойте звук «О» в течение одной-двух минут.

Сердечной чакре, расположенной в середине грудной клетки немного правее самого сердца, соответствуют звук «А» (как в слове «мастер») и зелёный цвет. Начинайте петь негромкий, нежный звук «А» средней высоты, но тоном выше предыдущего «О». Почувствуйте в теле резонанс. Затем сосредоточьтесь на сердечной чакре и направьте звук туда. Под воздействием резонанса эта чакра постепенно вступит в гармонию с другими центрами. Тяните звук одну-две минуты.

Горловой чакре, расположенной в гортани, соответствуют звук «АЙ» и голубой цвет. Пусть звук будет таким же нежным, как остальные, но на тон выше предыдущего. Прислушайтесь к резонансу внутри вашего тела, а затем сосредоточьте внимание на горловой чакре и направьте звук туда. Постепенно вибрация охватит эту чакру, и та вступит в гармоничное равновесие с другими чакрами. Пусть звук «АЙ» длится одну-две минуты.

На третий глаз, расположенный в центре лба чуть выше глаз, воздействует звук «ЭЙ». Для визуализации подойдёт цвет индиго. Пойте звук «Эй» тихо и мягко, несколькими тонами выше предыдущего «Ай». Закройте глаза и определите область резонанса. Затем сосредоточьтесь на зоне третьего глаза и направьте туда звук. Скоро вы ощутите, как резонанс гармонизирует и эту чакру. Пусть «Эй» звучит минуту или две.

«Венцу» — верхней чакре, расположенной в области темени, — соответствует самый высокий звук «И», какой вы только можете издать. Для визуализации следует применять фиолетовый цвет.

Гласный «И» пойте на самой высокой из доступных вам нот. Мужчинам рекомендуется переходить на фальцет. Звук этот, как и все прочие, должен быть тихим и мягким. Закрыв глаза, почувствуйте, как он резонирует в вашем теле. Потом, сосредоточив внимание на верхнем энергетическом центре, направьте звук в эту область.

Постепенно и эта чакра под влиянием вибрации вольётся в общую гармонию. Пойте звук «И», как и все прочие, в течение пары минут.

По окончании упражнения, которое должно занять от десяти до двадцати минут, вы можете ощущать сильное головокружение. Посидите некоторое время спокойно, погрузившись в медитацию и наслаждаясь пережитыми ощущениями.

Какие образы рождаются в вашем воображении? Какие приходят в голову мысли? Это упражнение стимулирует перемещение энергии от нижней чакры к «венцу», оказывая мощное воздействие на человеческий организм. Если вы хотите направить энергию в исходную точку, издайте ещё раз тот глубокий, низкий звук «У», который резонирует с нижней чакрой. Он немедленно вернёт энергию в ваше физическое тело и поможет вам вновь обрести устойчивость.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Выше мы коротко разобрались в значении энергетических центров, их влиянии на жизнь простого человека. Второй вопрос, который возникает: как открыть чакры самостоятельно? Для начала, нужно определить центр, который нужно проработать. Для этого, выберите время и место, где вы сможете побыть с собой наедине.

Проанализируйте каждую сферу жизни: сексуальную, профессиональную, творческую, социальную. Когда обнаружите, в той или иной области проблемы, подумайте, носят ли они временный характер, или так было всегда. Например, если у Вас есть трудности с общением, то нужно работать с горловой чакрой

Если у привлекательной женщины есть проблемы в сексуальной сфере, то она должна обратить внимание на первую и вторую чакры.

После того, как проблемный центр был определен – выясните причину блокировки. Как правило, это изобилие негативных эмоций в повседневной жизни: злость, стыд, страх и др. Найдите способ от них избавиться. В этом могут помочь медитация, соответствующие мантры. Их лучше всего петь вслух или мысленно на протяжении всей медитации. Через какое-то время появятся силы, на исправление ситуации в проблемной сфере.

Активация чакр звуком

Любая музыка оказывает сильное воздействие на чакры. Но для активизации чакр лучший инструмент — звук вашего голоса. Голосовые вибрации увеличивают поток кислорода в легкие и помогают вашему телу расслабиться, а также стимулируют внутренние органы и каждую клеточку тела.

Пропевание звука ОМ
Звук «ОМ» приводит внутренние органы в состояние гармонии и равновесия.Он традиционно считается звуком Единства всего сущего во Вселенной.

1. Займите удобное положение, расслабьтесь.

2. Соедините руки в положении «Намасте», поднимите язык к небу. Закройте глаза и произнесите протяжное «ОМ«, представляя, как впитываете энергию из первой чакры.

3. Позвольте вибрации из первой чакры распространиться на остальные, дойдя до седьмой.
Продолжайте произносить «ОМ«, чувствуя легкую вибрацию в клетках и органах своего тела.
Колебания усиливаются, заставляя ваше тело вибрировать в ритме вашего голоса.

4. Начните двигаться под этот естественный ритм, не прекращая произносить «ОМ«.
Представьте, как вибрация вашего тела выходит за его пределы и распространяется вокруг.
Ощутите, как каждая клеточка ритмично пульсирует под звук «ОМ«. Он разносится по всему космосу, а вы плывете на его волнах, расширяя границы своего сознания.

5. Представьте, как вся Вселенная заполняется колебаниями этого звука, и вы становитесь одним целым с космосом.

С радостью откликайтесь телом на вибрацию своего голоса, чувствуя, как раскрывается каждая чакра — цветок лотоса неповторимой формы. Безмолвно наблюдайте за своим телом как бы со стороны, ощущайте энергетическое тело здоровым, счастливым и умиротворенным. Чувствуйте, как сердце излучает потоки радости и покоя.

Биджа мантры

Биджа-мантры — это слова или звуки, из которых вырастают другие мантры. Повторение и медитация на этот звук помогают ощутить и контролировать витальную силу — прану. Мантры с биджей самые сильные; считается, что их сила так велика, что может поразить человека, чьё тело и сознание недостаточно подготовлены.

ЛАМ — биджа корневой чакры.
ВАМ — биджа сакральной чакры.
РАМ — биджа чакры солнечного сплетения.
ЙАМ — биджа Анахаты чакры.
ХАМ — биджа горловой чакры.
ОМ — биджа чакры третьего глаза.
АУМ — биджа коронной чакры.

За что отвечают чакры значение каждой чакры человека

Название и расположение. Чему соответс-ет? Гармоничное физическое развитие (отклонение) Гармоничное духовное развитие (отклонение) Как развивать
Муладхара

Основание позвоночника (там, где по мнению ученых, у человека много веков назад был хвост).

Цвет – красный, камень – рубин.

Чакра отвечает за слаженную работу иммунной системы, опорно-двигательной, за возможность человека иметь детей. Возможность иметь здоровых детей, достаток. При сбое в работе чакры человек теряет волю к жизни, часто болеет и быстро устает. Учиться терпению, пунктуальности, быть дисциплиниров-ым.
Свадхистана

Район пупка и половых органов.

Камень — янтарь, цвет – желтый, золотистый.

Чакра помогает наполнить и сделать яркой интимную жизнь, секс, поднять чувствительность эрогенных зон. Если чакра дает сбой, у человека могут возникнуть проблемы в виде обжорства, ожирения, импотенции. Радость от еды, любви, развлечений. При отклонении человек становится прелюбодеем, ему свойственная несдержанность и ненасытность. Соблюдать умеренность в еде, развлечениях, не менять половых партнеров. Скромность в желаниях и аскетизм помогают раскрыть чакру и испытывать удовольствия острее.
Манипура

В области солнечного сплетения.

Цвет – огненный, желтый. Камни – топаз, янтарь, турмалин, цитрин.

Регулирует работу эндокринной системы, интеллекта, желудочно-кишечного тракта. Способность зарабатывать деньги, желание совершенствоваться. С открытой чакрой человека отличают честность, щедрость и выносливость. Быть гуманным, любить людей, умение прощать слабости и ошибки.
Анахата

Область сердца.

Камни — розовый кварц, авантюрин. Цвет – зеленый.

Налаживает деятельность сердечно-сосудистой системы, системы кровообращения. Развивает сердечность, любовь, умение жить в гармонии с окружающим миром, самим собой. Любить и защищать близких, животных, природу.
Вишудха

Район горла.

Цвет голубой, камень – аквамарин.

Отвечает за работу уха-горла-носа. Недостаточное развитие ведет к расстройствам слуха, частым ангинам, сбоям в работе гормональной системы. Развивает общительность, помогает развить тонкий вкус, музыкальный слух, поставить хороший голос. Быть правдивым, стараться говорить немного, но по делу.
Аджна

В области «третьего глаза» (между бровями).

Цвет – синий, камень — турмалин.

Отвечает за нервную систему. Отклонения в работе чреваты слепотой, психическим заболеваниям, новообразованием в организме. Отвечает за интуицию, развитию интеллектуальных способностей и эрудиции. Нарушение работы чакры ведет к жизни в иллюзиях, «розовых очках», непрактичности и слабости характера. Прислушиваться к интуиции.
Сахасрара

В области затылка.

Камень — алмаз, цвет – фиолетовый.

Отвечает за душевное равновесие, психоэмоциональное здоровье. Отвечает за доброту, душевность, способность прощать. Стараться развивать духовность и сострадание.

Методики

Раскрытие. Позволяет впустить энергию из вне внутрь человека и открыть в полной мере его возможности. При закрытых центрах ухудшается эмоциональное состояние, жизненно важные органы хуже работают, появляются различные заболевания, развиваются всевозможные вредоносные микроорганизмы.

Энергетическая чистка каналов. Направлена на поступление положительной энергетики и раскрытие потенциала и человеческих возможностей в большей степени.

Гармонизация связана с возможностью передвижения энергетических потоков по позвоночнику, т. к. все основные семь чакр расположены именно на нем. Происходит настройка энергетики в нашем био ритме.

Восстановление. Для восстановления центров нужна систематическая работа с ними. Она помогает убрать всевозможные блоки и барьеры. Если Вы задумались над тем, как восстановить чакры, нужно прибегнуть к различным системам медитаций. Они помогают развить чакры и наладить физическую связь с сознанием. Одной из более действенных систем является квадратная пранаяма.

Активизация. Если необходима активизация, то важно задуматься над развитием чакр. Для этого надо чаще бывать на солнце, следить за питанием, мыслями и поступками, петь мантры, правильно и глубоко дышать, мысленно представлять энергетический луч, свободно проходящий внутри Вас. Это способствует очищению сознания, настройке на позитив, помогает нормализовать душевное состояние, раскрывает умственные и физические способности.

Наполнение. Перед тем, как выполнить эту работу, нужна диагностика чакр. Это можно сделать самостоятельно, зная за какие жизненно важные органы отвечает каждая их них. Очень важно для восстановления тонких материй правильно прокачать все главные центры. Полная диагностика выявит существующие проблемы.

Открытие чакры

Существует несколько способов открыть чакры: чтение мантры, медитация, йога. Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.

Что нужно делать:

  • приобрести домашнюю однотонную одежду цвета чакры, которую нужно раскрыть, и всегда носить ее дома;
  • найти в доме место для картин с сакральным изображением, ловца снов, купить постельное белье цвета закрытой чакры. Иными словами, поработать с интерьером;
  • купить определенный минерал или камень, который является символом той или иной чакры. Его нужно всегда носить с собой и периодически перебирать в руках. Сахасраре соответствует аметист, аджне — авантюрин, вишудхе — лазурит, анахате — бирюза, манипуре — медовый янтарь, свадхистане — оранжевый янтарь, муладхаре — коралл;
  • делайте сакральные изображения на себе: это могут быть временные рисунки хной на руках или даже тату;
  • откажитесь на время от тяжелой пищи, на переработку которой организм тратит много энергии;
  • мзбегайте неприятных запахов. Приобретите ароматические палочки, свечи, лампы с ароматом, соответствующим чакре;
  • зажигайте свечи во время медитации;
  • включайте монотонную музыку или мантры во время расслабления.

На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».

Регулярные практики помогают освободить энергетические центры, после чего и физическое состояние, и эмоциональный настрой значительно улучшатся.
Источники


  • https://lunkalendar.ru/chakry/aktivatsiya-chakr-kak-eto-sdelat-samostoyatelno
  • https://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/kak-otkryit.html
  • https://YogaVeda.ru/rabota-s-chakrami-diagnostika-i-razvitie-samostoyatelno/
  • https://kolesogizni.com/razvitie/kak-otkryt-chakry
  • https://duhmaga.ru/chakry/bolezni-i-ochishchenie.html
  • https://lunkalendar.ru/chakry/meditacziya-na-chakry
  • https://budna.ru/chakry-open-clear
  • https://ufologov.net/cakry-dla-nacinausih-rabota-s-cakrami-dla-nacinausih/
  • https://ezoterika-ru.ru/kak-vernut-sebe-zhiznennuyu-silu-chakry-i-sila-kak-vosstanovit-chakry/
  • https://svamidarshi.ru/ezoterika/meditatsiya-garmonizatsii-energii-muladkhara-chakre.html
  • https://kikimoraki.ru/chakra-muladhara-priznaki-blokirovki-i-kak-aktivirovat/
  • http://AstroLibra.com/astral/meditatsiya/na-muladharu.html
  • https://duhmaga.ru/chakry/aktivaciya.html
  • https://ezoterika-ru.ru/aktivizaciya-chakr-prakticheskie-uprazhneniya/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о знаках зодиака
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: