Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать ~

Симптомы повреждения чакр и для чего нужна чистка

Во время очистительных процедур в чакрах стабилизируются энергетические потоки и восстанавливается гармоничная связь физического тела и духовных центров. Самостоятельно почистить свою энергетику можно и нужно, если диагностика чакр указывает на негативные процессы.

Загрязненная и заблокированная энергетика тонких тел проявляется неприятными симптомами:

• ухудшение общего состояния организма;
• упадок сил;
• ухудшение настроения;
• потеря работоспособности;
• расстройство нервной системы;
• стрессовые состояния.

Диагностика чакр

Все семь чакр связаны с органами физического тела, их заболеваниями и духовными проблемами в жизни человека. Чтобы провести диагностику состояния, нужно проанализировать негативные процессы в своем организме и духовной сфере.

Для этого необходимо знать специализацию чакр:

1. Муладхара расположена в паху и отвечает за родовую деятельность, заболевания суставов и ног. К проблемам в этой чакре приводят конфликтные ситуации с родными по материнской или отцовской линии. На то, что здесь есть энергетическая пробка, могут указывать частые травмы, вывихи и ушибы. На духовном уровне это проявляется в виде неуверенности в себе и жадности.
2. Сваджистана расположена на несколько сантиметров ниже пупка и отвечает за мужские проблемы и заболевания груди, в том числе мастопатию. Работа этой чакры обеспечивает эмоциональную сферу жизни и сексуальность человека. Заблокированные энергии здесь проявляются раздражительностью, обидчивостью, чувством вины и проблемами в интимной жизни.
3. Манипура находится возле солнечного сплетения и отвечает за социальный статус и индивидуальность личности. Карьера и уверенность в себе зависят от правильного течения энергетических потоков в этой чакре. Беспокойство и агрессивность возникают при застое энергий в Манипуре. Она связана с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и надпочечниками, поэтому проблемы здесь проявляются головокружением, слабостью, тошнотой и расстройством пищеварения.
4. Анахата расположена посередине груди, между сосками и отвечает за иммунитет, сердечные и легочные заболевания, груди и верхнего отдела позвоночника. Она связана с радостью, ощущением восторга и состраданием, поэтому при проблемах здесь человек ощущает тоску и жалость к себе, жизнь его серая и скучная. Высокие вибрации в этой чакре зависят от свободного прохождения энергетических потоков.
5. Вишудха расположена у горла и отвечает за общение, речь и лидерские качества личности. В физическом плане эта чакра ответственна за болезни горла и шеи, поэтому блокировка энергий здесь проявляется частыми ангинами, кашлем и простудными заболеваниями. На проблемы в этой чакре также может указывать излишний аппетит. Загрязненная Вишудха делает человека замкнутым и лживым, склонным к драматизации.
6. Аджна расположена между бровями и отвечает за интуицию, память и высшее сознание. На физическом уровне эта чакра связана со здоровьем ушей, носа и глаз. Физически блокировки энергий здесь проявляются головной болью или бессонницей. Человек с проблемами в Аджне становится либо застенчивым, либо гордым, а также может иметь психические расстройства и испытывать приступы беспричинного страха.
7. Сахасрара расположена в области макушки и отвечает за духовное развитие личности, а на физическом уровне связана со здоровьем мозга и черепа. Застой энергий в этой чакре проявляется чувством потерянности, потерей радости в жизни, одиночеством и страхом смерти. Но чаще всего Сахасрара не нуждается в чистке.
   

Характеристика чакры

Название на санскрите — VISHUDDHA CHAKRA.
Значение — очистка, чистота.
Расположение — межключичная впадина, под кадыком.
Ключевые слова — звук, голос, слово, слушание, выражение, правда.
Функции — коммуникации, творческий потенциал, знание.
Вращение — по часовой стрелке для женщин, против часовой стрелки для мужчин.
Число лепестков — шестнадцать.
Цвет чакры — голубой.
Качество — коммуникабельность, открытость, терпимость, интеллектуальное любопытство, чистота, объективность, ясность.
Действия — разговор, общение, диалог.
Физические проявления — ангина, трахеит, тонзиллит, отит, холодобоязнь, проблемы слуха.
Психические проявления — страхи, фобии, террор, лживость, застенчивость, эмоциональная закрытость, жесткость, запреты и табу.
Соответствующие железы внутренней секреции — щитовидная и паращитовидные железы, а также миндалины и слюнные железы.
Соответствующие нервные сплетения — шейное, плечевое и гортанное.
Ароматы — ароматическая смола, ладан; лаванда и гиацинт, мускус и пачули.
Цвет гармонии — синий, серебряный, серый, фиолетовый или темно фиолетовый.
Камни и кристаллы — лазурит, содалит, халцедон, аквамарин, сапфир, бирюза.
Соответствующий первоэлемент — первородная Стихия Акаша.
Энергетический источник питания — гравитационное поле Солнца.
На тонкоматериальном плане — связь с кармическим, каузальным телом.
Мантра чакры — ХАМ.
Нота — Соль.
Форма — серебряный полумесяц в белом круге, который сияет, словно полная Луна, и окружен 16 лепестками.

На что влияет работа горловой чакры

Эта чакра влияет на щитовидную железу, метаболизм и на расширение сознания. Она связана с деятельностью пищевода, рта, горла, зубов, щитовидной и паращитовидной желез; оказывает важное влияние на дыхательную систему, работу бронхов и голосового аппарата.

Она сопряжена с деятельностью правого полушария головного мозга и с творческими функциями разума.

Вишуддха — это центр контроля взаимоотношений полевых связей человека с окружающей средой, начиная от социальной самооценки и кончая пробуждением сознания своего «Я». Лотос этой чакры расположен между 6-м и 7-м шейными позвонками. Она контролирует деятельность шейного нервного сплетения Plexus cervicalis. Ветви шейного сплетения частично входят в состав бронхиального сплетения Plexus bracliialis — второго нервного сплетения чакры.

Вишуддха влияет на такие эндокринные железы, как миндалевидные, слюнные, щитовидную железу.

Нарушения работы щитовидной железы вызывают тяжелые заболевания: тиреотоксикоз (гиперфункция) либо микседему (гипофункция). В первом случае наступает быстрая утомляемость, слабость, похудание, раздражительность. Человек становится многословным, суетливым, навязчивым в общении, рассеянным. Щитовидная железа, как правило, увеличивается.

Во втором случае на фоне быстрой утомляемости появляются боли в суставах и мышцах, повышенная зябкость, понижается температура тела. Человек становится медлительным, склонным к полноте, страдает от приступов апатии и депрессии, ослабляется память, снижается интеллект. Нарушаются все виды обмена.

Значение чакры и ее расположение

Вишудха расположена в горловой зоне между яремной впадиной и седьмым шейным позвонком, ее размер в диаметре колеблется от 3 до 20 см. В переводе с древнеиндийского означает «очищение», «чистота». Считается, что это чакра центральной энергии, отвечающая за духовное и телесное начало.

Чакра вишудха отвечает за:

• проявление воли;
• изъявление мыслей и идей;
• умение отстаивать свои убеждения и избегать конфликтов;
• восприятие человеком своего внутреннего голоса;
• индивидуальность;
• независимость от чужого мнения;
• творческое выражение (музыкальность, пластичность, писательский талант);
• силу убеждения;
• чистоту помыслов;
• гармонию в мыслях и сознании;
• честность.

Гармонично развитая пятая чакра вишудха подарит:

• умение слушать и слышать собеседника;
• талант оратора;
• творческое воображение;
• способности к целительству.

Энергия Вишудхи

Блокировка энергий в Пятой чакре может произойти по причине испытывания или генерирования эмоциональных состояний, связанных с несогласием, обидой и ложью (состояние обмана, желания приукрашивать, выдавать желаемое за действительное и т.п.).

Энергетическая слабость пятой чакры выражается в страхе публичного выступления на сцене — страх перед проявлением социумной энергетики, коллективного разума, которые могут заглушить индивидуальный разум.

Гиперактивность Вишудха чакры

Гиперактивность 5 чакры имеет два основных проявления, одно из которых представляет определенную проблему для человека, другое же, наоборот, – несет пользу. Но все зависит от качества Вишудхи или тех наработок, которыми обладает человек.

1. В первом случае гиперактивность Вишудхи выглядит как суетливость, эмоциональная и поведенческая несдержанность, косноязычность и откровенная болтливость человека. Он избыточно активен, но часто невпопад. Он готов давать всем советы, но при этом почти не задумывается над тем, что же на самом деле надо человеку. Импульсивность и невнимательность часто ставит его в неловкие ситуации, а фразы и выражения, которыми он зачастую награждает окружающих, вызывают общественное порицание.
2. Во втором случае гиперактивность Вишудхи (при наличии высокого качества личностного развития) дает нам социально активного, деятельного человека. Он полезен другим, полезен в обществе, и его слова много значат.

Дефицит энергии

Люди, у которых наблюдается дефицит энергии Вишудхи, замкнуты и застенчивы, они опасаются публичности и даже простого проявления интереса к их персоне. Стремясь оставаться незаметными, они все сильнее усугубляют качества Вишудхи, не имея реальной возможности ее развития, которая предоставляется даже в виде простого общения. Такие люди неспособны к конфликтам, не могут отстоять свою точку зрения, обладают несвязной речью и тихим голосом.

Еще одной немаловажной проблемой можно назвать низкую целеустремленность таких людей. Причем чаще всего выражается такое проявление дефицита Вишудхи не в том, что у них нет цели, а в том, что они считают себя не способными ее достичь или недостойными обладать.

Уровни развития Пятой чакры

При Духовном развитии высокого уровня Вишудха чакры:

• поиск истины и её донесение до сознания людей,
• не стандартный взгляд на окружающий мир,
• приобретение способности общаться на разных Духовных и социальных уровнях, эффективно и взаимовыгодно сотрудничать с окружающими людьми,
• защищённость от воздействий иных мнений, «шаблонов мышления» и стандартов общепринятой морали,
• способность ясно мыслить и чётко, свободно доносить свои взгляды, сомнения и убеждения до адекватного понимания других людей, а также умение отстаивать, аргументировать, обосноввывать свою точку зрения в беседах, дискуссиях и спорах,
• способность мягко и спокойно рассматривать, обсуждать разные идеи с окружающими людьми, даже тогда, когда они они не согласны с вашей позицией и точкой зрения,
• хорошо развититая интуиция, способность слушать внутренний голос,
• творческое, креативное самовыражение, ораторское искусство,
• способность убеждать, склонять к своей точке зрения других людей,
• способность видеть и принимать верные решения, основываясь на независимой, собственной точке зрения и личной экспертизе,
• способность к открытому, творческому, новаторскому мышлению, нестандартным идеям и новым открытиям.

Если уровень развития низкий, Духовное раскрытие Вишудха чакры незначительное, что сопровождается и характеризуется:

• хамством,
• сплетничеством,
• сквернословием,
• обманом,
• руганью,
• конфликтностью,
• неспособностью к совместному, взаимовыгодному труду, корректному деловому общению,
• эмоциональной нестабильностью и неустойчивостью,
• гордыней,
• самоутверждением за счёт других,
• подавляющим соперничеством и нездоровой конкуренцией.

Человек с подобными качествами, как правило, плохо осознаёт права других на свободное и независимое мышление, у него не получается дисциплинировать своё мышление и речь, он регулярно пытается соперничать и противоречить с другим хотя бы потому, что «у него есть на это право».

Незначительная степень развития, раскрытия горловой чакры также выражается в регулярных попытках бороться за своё якобы ущемлённое право быть свободным, но, на самом деле, так осуществляются стремление подавить, унизить, отклонить противоположное мнение, для того чтобы показать, убедить в единственной истинности собственного мнения.

Также низкий уровень раскрытия чакры Вишудха может выражаться в неспособности к самопроявлению и самовыражению. Обычно такие люди стараются, стремятся держать «рот закрытым», полагая, что их мысли и идеи заведомо неинтересны и не представляют большой ценности. Тем самым они подавляют в себе внутреннее истинное желание делиться свободно своими мыслями, наблюдениями и чувствами с окружающими людьми, в т.ч. даже близкими. Такая аутсайдерская жизненная позиция и негативные убеждения, постепенно превращают человека в неудачника, развивая в нём значительное чувство никчёмности и одиночества, ненужности, непОнятости для других и поэтому и брошенности, отстранённости от жизни.

Гармония

При хорошо развитой горловой чакре у человека проявляются следующие качества:

• харизма;
• внутренняя сила;
• шарм;
• красноречие;
• способность к вокалу;
• интуиция.

Сбалансированная чакра придает уверенность человеку в собственных взглядах, делах.

Он не останавливается в страхе перед преградами, так как способен оценивать ситуацию с точки зрения законов Вселенной. Он движется вперед не ради достижения цели, а ради самого пути. Духовное и материальное равнозначны. Цель такого человека – служение другим людям, познание себя, мира и законов Вселенной.

Выражение знаний и чувств очень часто происходит через творчество. Такому человеку не требуется получение благодарности за свою деятельность. Чем более сбалансирована Вишудха чакра, тем больше ранее неизвестных способностей и талантов может открыть в себе человек.

Активация Вишудху – ключ к открытию новых талантов

Такие люди:

• умеют слушать самих себя – мысли и тело;
• могут менять ход мыслей с негативного на позитивный;
• берут ответственность за собственные дела на себя;
• наполнены мыслью, что служат творцами своей жизни;
• сознают, что являются частью чего-то большего и занимаются поиском ответов внутри себя.

Дисгармония

При дисгармонии Вишудхи у человека можно наблюдать следующие проявления:

• страх сказать то, что хочется, и тихий голос;
• неустойчивый эмоциональный фон;
• гордыня;
• обман;
• хамство;
• острые реакции на критику;
• пустая бесконтрольная болтовня;
• отсутствие способности слушать других людей;
• неумение хранить тайны;
• сильная скрытность, излишняя застенчивость;
• брань, сквернословие;
• желание самоутверждаться за счет других посредством соперничества;
• отсутствие способности к совместной деятельности и уважительному общению, повышенная конфликтность;
• заболевания щитовидной железы, частые воспаления горла, проблемы с шеей, челюстями, слухом
• отсутствие понимания собственного призвания и жизненной цели.

При дисбалансе Вишудхи у человека проявляется постоянное противоречие с иными мнениями, стремление их подавить, доказывая собственную правоту. Неразвитая Вишудха может проявлять себя как неспособность самовыражаться.

Такой человек считает, что его мысли неинформативны, обесценивает их, а внутри себя подавляет желание с кем-либо ими делиться. Чем более сильно такое подавление, тем сильнее превращается человек в аутсайдера, растет чувство никчемности, одиночества, ощущение, что его никто не понимает.

Творческие способности стремятся к нулю. Главное – не профессиональное творчество, а просто стремление к нему на любом уровне.

Если мало энергии на уровне горловой чакры, это выражается в страхе сцены, публичных выступлений. Это страх перед коллективной энергетикой, которая может подавить энергетику личности.

О блокировке горловой чакры говорит:

• неспособность видеть красоту в мелочах, в простых вещах;
• обиды, которые человек лелеет в себе сознательно, не желая прощать;
• недовольство и разочарованность всем миром;
• плохие дела.

Кристаллы для Вишудхи

• Лазурит — помогает своему обладателю более легко и доходчиво выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения. Оказывая благотворное влияние на музыкальный талант, позволяет достичь больших высот в его реализации.
• Аквамарин — помогает не только уверенно высказывать свои мысли, но и управлять другими людьми, усиливая силу слова и власть слова. Этот камень советуют носить с собой журналистам, учителям, писателям, тем, кто занимается публичными выступлениями.
• Сапфир и бирюза — взаимодействуя с энергией чакры, помогают сохранить ясность ума, делая человека более находчивым и сметливым. Облегчают передачу знаний, информации, делают общение человека более эффективным, а мысли – более доступными для других людей. Защищают человека от сторонних влияний, особенно если их цель – сознание человека и подавление его воли.

Рекомендации

• Борьба с вредными привычками. Если вы курите, обязательно пересмотрите своё отношение к сигаретам. Иначе вы сами себе будете мешать продвигаться, становиться лучше и здоровее.
• Открытость. Вышеуказанные упражнения будут бесполезны, если вы и дальше будете продолжать держать свои мысли и чувства в себе.
• Созерцание. Чаще бывайте на природе. Чистый воздух и красивый пейзаж не только прибавят вам сил и здоровья, но и вдохновят на свершения.
• Дневник. Если вам не удаётся открываться перед людьми, попробуйте «выливать» душу на бумагу. Заведите дневник, в который выписывайте все свои горести, печали, радости и идеи.
• Полоскание. Полощите горло полезными отварами трав, на ваш выбор. Можно обычным солевым раствором. Только добавляйте морскую соль. Не помешают и ингаляции.
• Цвет. Окружите себя предметами этого цвета. Если нет возможности добавить его в интерьер, то можно приобрести голубой шарфик или носки. Главное – чтобы он у вас всегда был «на глазах».

Признаки блокировки чакры проявляющиеся на физическом плане

Когда горловая чакра блокирована, у людей появляются некоторые проблемы, такие как:

• хронические заболевания лор органов;
• недостаток общения;
• неумение выражать свои чувства;
• склонность держать все в себе;
• проблемы с щитовидной железой;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• зависимости;
• неуверенность в себе и множественные комплексы;
• недостаток творчества в жизни человека.

При гармонизации человек получает уверенность в себе, начинает чувствовать свои силы, у него появляется желание отстаивать собстыенное мнение, он хочет признаваться в любви своим близким.

Причины закрытия

Какие есть причины закрытия горловой чакры?

1. Обиды. Чакра Вишудха и горло – это всегда про невысказанные обиды. Если у вас болит горло/кашель – значит что-то есть недосказанное. В таком случае берите и говорите. Всё, что чувствуете, на что обижены и тд. Проговорите все негативные эмоции. Можете хоть коту всё высказать.
2. Унижение, оскорбление и насмешки при публичном выступлении.
3. Когда ребёнку запрещают коммуницировать с другими ребятами по той причине, что он может попасть в плохую компанию. Или что-то с ним случится на улице без присмотра родителей.
4. Излишняя интровертность, социофобия. Нежелание общаться с внешним миром.
5. Отсутствие отдыха.

Проблемы с горловой чакрой

Осознание проблемы — уже способ ее решения. Зачастую люди начинают осознавать, что их пятая чакра работает негармонично. Когда такое происходит, следует как можно скорее заняться ее раскрытием и оптимизацией ее работы.

Когда у человека возникает чувство собственного бессилия, он желает снять с себя ответственность за свои поступки, часто более инфекционными заболеваниями, все это указывает на дисбаланс вишудха.

Пятая чакра отвечает не только за горло, а полностью за все лор органы. Поэтому проблемы со слухом также указывают на проблемы с вишудха. Многие практикующие йоги говорят о прямой связи закрытой вишудха и ухудшением слуха. У некоторых людей слух портится с возрастом, однако далеко не у всех. Если становится понятно, что есть еще некоторые проблемы, указывающие на дисбаланс, следует начать работу незамедлительно.

Чаще всего недостаточный слух может указывать также и на то, что человек сам не желает слышать то, что ему говорят другие люди.

Также частые простудные заболевания указывают на проблемы вишудха. В некоторых случаях человек может даже потерять голос. Все, кто способен не выливать, а сдерживать свои негативные эмоции, имеют дисбаланс горловой чакры.

Те, кто имеет проблемы во взаимодействии с другими людьми, имеют большие проблемы с пятой чакрой. Нужно начать заниматься ее балансировкой уже на начальных этапах, по мере распознания проблемы. Вся суть сводится к тому, что после медитации человек будет чувствовать себя более открытым окружающему миру, позитивно настроенным, начнут проходить его болезни и улучшится иммунитет.

На проблемы с горловой чакрой указывают также ошибки в общении даже с близкими. Зачастую человек, имеющий дисбаланс вишудха, не может выразить чувства любви, гордости, радости. Он не желает признаваться в любви тем, кого действительно любит. Все эмоции держит в себе, а на люди может наоборот выливать негатив. Такой человек боится продемонстрировать свою слабость, появляется множество комплексов, связанных с общением.

В результате длительного подавления своих эмоций, зачастую случаются нервные срывы и трудноизлечимые депрессии. Такие люди стараются соответствовать своим внутренним критериям, которые не всегда совпадают с критериями других людей. После длительного негатива, выливаемого на близких людей, часто случаются проблемы, постоянные ссоры, даже разрывы. Люди страдают от этого, но справиться можно достаточно легко, зная медитативные приемы и элементарные практики. Кроме того, имеются специальные дыхательные упражнения, направленные на работу с каждой чакрой.

Активация вишудхи через активные точки

Пятой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, работа с которыми позволяет снять блоки с вишудхи.

Для выполнения упражнения найдите удобное место — сядьте на коврик для занятий фитнесом или на краешек дивана. Начнем с массажа активных точек на ногах.

Круговыми движениями по направлению часовой стрелки мягко массируйте активную точку правой стопы. Продолжайте не менее 20 секунд.

Если почувствуете боль, продолжайте массаж — боль утихнет сама собой. Затем проделайте то же с точкой на левой стопе.

Визуализация и медитация на чакру

Следующий шаг — медитация на вишудху. Прежде всего, займите позу с прямой спиной. Это может быть поза по-турецки. Либо сядьте на край стула.

1. Теперь закройте глаза и представьте, будто вы находитесь в лесу на полянке. Вокруг много-много колокольчиков. Вы разглядываете цветы. В середине каждого колокольчика сотни тычинок, покрытых пыльцой золотого цвета.
2. Каждый колокольчик отличается от другого — у каждого особый оттенок и особая форма. Представьте, как вы сорвали один цветочек. Мысленно поднесите его к горловой чакре. Пусть голубой цвет устремится в вишудху и наполнит ее энергией.
3. Отложите сорванный цветок. Прислушайтесь к мягким, звенящим звукам колокольчиков. Наслаждайтесь ощущением наполненности 5 чакры и созерцанием леса. Такое упражнение помогает развить вишудху.

Способы открытия и снятия блоков Вишудхи чакры

В этот период практики для голубой чакры являются полезными, но не обязательными. В дальнейшем развитие этой чакры тормозиться. При желании ее можно развивать и после 21 года жизни.

В то время как Вишудха в возрасте до 15 лет может иметь проблемы с развитием. Это зависит от состояния этого энергетического центра у родителей.

Есть разные способы гармонизации пятой чакры:

• Нашу горловую чакру прекрасно развивает наблюдение природы, общение с ней.
• Если вы задаетесь вопросом, как разблокировать Вишудху, то одним из эффективных способов является получение навыков правильного общения и поведения в процессе взаимодействия с окружающими. Другими словами, нужно меньше говорить о себе, и научиться слышать других людей, не быть циником, не ругаться и не сплетничать. Но нужно уметь достойно ответить на оскорбление. Следует научиться прощать и не обижаться. Это пожирает вашу энергию.
• Работа над речью – важный этап развития чакры. Звук голоса должен стать, как приятная мелодия. Следует расширять свой словарный запас, избавляться от имеющихся дефектов речи (заикания и т.п.). Следует беречь свои голосовые связки.
• Избавление от курения. Оно опасно для здоровья и негативно сказывается на работе горловой голубой чакры.
• Работа с чувством вины. Ошибаться может каждый. Чувство вины рождает комплексы, а это негативно влияет на Вишудху.
• Хорошо развивают эту чакру медитативные практики.

Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры

Ясновидящие установили, что у большинства людей колебания чакр в диапазонах «плюс» и «минус» смещены от центра, который символизирует Просветление.

Смещение в область «плюс» – признак обладателя железной воли. Активность такого человека носит характер хронической и подавляющей.

При смещении физическое тело быстро изнашивается от стресса, появляются болезни легких, щитовидной железы и нервной системы.

Смещение колебаний

Подавленная воля – признак смещения амплитуды в область «минус». Человек нерешителен и скрытен, боится высказать собственное мнение. Для минуса характерны ангина, опухоль щитовидной железы и ощущения комка в горле.

Равновесие

Для того, чтобы голубая чакра пришла в равновесие, нужно регулярно заниматься медитацией, в случае, если она значительно блокирована. Если чакра раскрыта, но на данный момент по каким-то причинам работает недостаточно, можно помочь ей оптимизировать свою работу.

Внутренняя целостность чакры зависит от ее обладателя. Если человек способен оптимально относиться к проявлениям творческой жнергии, то проблем с ее застоем не возникнет. В равновесии чакра должна находиться постоянно, поскольку человек нуждается в постоянном взаимодействии с другими людьми. При достаточно длительной интроверсии он будет нуждаться в открытии горловой чакры.

Гармонизация через дыхательные упражнения

Правильное дыхание во время медитации существенно помогает раскрыть вишудха. Оно способствует нормализации обмена веществ, насыщает кровь кислородом и налаживает работу энергетических каналов.

Одним из простых дыхательных упражнений является упражнение на работу с чакрой вишудха. Нужно принять любое удобное положение, можно сесть в позу лотоса, закрыть глаза. Представить, что вместе с входящим воздухом входит положительная энергия, проходит сквозь все тело, задерживается в голубой чакре с соответствующим цветом и покидает тело сквозь ноги через землю, забирая весь негатив с собой.

Дышать нужно медленно и очень глубоко, считая на несколько счетов. Можно также представлять, что через тело проникает голубой цвет, который заходит в щитовидную железу, а выходит через ступни.

В конце такого упражнения нужно обязательно поблагодарить космос за возможности быть собой, а также самого себя за проделанную работу.

Перетрудяги

Человек с загрязненной горловой чакрой абсолютно не умеет расслабляться и отдыхать. Он работает 24/7, не позволяя себе релакс. Загоняет себя так, что потом получает кучу болячек. Почему так происходит? Такой индивид не может позволить себе радости. На подсознательном уровне он не разрешает себе сделать передышку, боясь что-то потерять.

Всячески отлынивает от посиделок с друзьями, прикрываясь важными делами. Не может накопить денег на отдых, ехидно причитая, что вокруг “конские цены на всё”. Находит тысячи отмазок. И даже в свой законный выходной он будет драить квартиру или полоть грядки на огороде.

Янтра для вишудхи

Янтра это определенное изображение. символизирующее определенную энергию, у каждого энергетического центра есть своя янтра. При медитации или перед ней можно созерцать янтру для наилучшего эффекта.

Янтра вишудха обычно изображается в виде направленного вниз вершиной треугольника голубого цвета. Внутри него изображен круг. Этот символ означает осознание самого себя и взаимодействие с окружающей действительностью.

Постскриптум

Сила, вложенная Творцом, с годами гаснет и только в момент смерти приходит осознание, что прожитая жизнь пуста. Гнев, обида и злость – это мусор, который останется на Земле, когда душа покинет уставшее от страстей тело.

Сухарь

Заблокированная чакра Вишудха запечатывает чувства. У человека происходит война между сердцем и разумом. Он не понимает, кого он должен слушать в первую очередь.

Также это очень закрытые люди, которые не способны выражать свои эмоции. Они редко смотрят в глаза, им трудно признаться в своих чувствах или уплыть по течению романтического флёра. Насильно не разрешают себе любить кого-то, боясь, что это их погубит.

Скромняги

Это не та скромность, когда тебя хвалят, а ты тихо в душе радуешься и ощущаешь приятные эмоции. Тут это качество представлено со знаком минус. Здесь человек проигрывает сценарий “жертвы” и не позволяет себе сделать лишнего шага.

Люди с развитыми Анахатой и Видшудхой для того, чтобы чувствовать себя хорошо, всех подбадривают. И именно в этом находят счастье как для других, так и для себя.

Ему кажется, что он не достоин получать хорошие деньги. Не достоин, чтобы его любили. Он думает, что лучше сидеть в своей норе, абы что с ним плохого не случилось.

Дисбаланс в работе горловой чакры

Горловая чакра имеет определенное влияние на его взаимодействие с окружающими его людьми. В случае, если вишудха негармонично работает, будет ощущаться недовольство окружающими и самим собой, крайняя степень интроверсии. Человек не захочет общения, ему будет некомфортно даже с самим собой.

На негармоничное развитие горловой чакры также указывает неумение создавать собственными руками. Не обязательно уметь профессионально рисовать картины, лепить из глины или танцевать. Главное, духовное стремление к творчеству. Если такого стремления нет, значит, скорее всего, вишудха находится в дисбалансе.

Когда человек не умеет наслаждаться элементарными вещами и находить прекрасное даже в мелочах, его горловая чакра блокирована. Стремясь увидеть прекрасное как можно чаще, человек находит возможности раскрыть свою голубую чакру.

Люди с завышенной самооценкой, слишком гордые и восприимчивые к критике себя, однозначно имеют дисбаланс этой чакры. Все негативные эмоции и основные грехи человека, такие как зависть, злость, нетерпимость, зависть, гнев, разрушают работу вишудха.

Те люди, которые не могут выражать собственные чувства, мысли и слова, имеют дисбаланс чакры. Осознанные обиды, плохие поступки, разочарованность в окружающем мире также указывают на блокировку горловой чакры.

Как изображают вишудху?

Изображают пятую чакру в виде небесно-голубого лотоса с 16 лепестками, каждый из которых отвечает за доступные человеку способности.

На каждом из лепестков по одной букве из древнего индийского языка, символизирующих положительные качества вишудху. Внутри лотоса находится треугольник, расположенный одной вершиной вниз. В треугольнике нарисован круг – символ Эфира и Луны.

Роль пятой чакры человека

Пятая чакра соответствует проявлению волевого взаимодействия и уверенного, свободного общения человека с миром, который его окружает. Проявляемая в этой чакре воля, описывается как «информационная», в отличие от третьей чакры, в которой воля проявляется через действие в физический мир. Пятая чакра даёт ответ как правильно проявить свою волю и отстаять свои убеждения, мысли, идеи, образы, точку зрения сгенерируемых на уровне шестой чакры, и реализовать при помощи используемых проговариваемых слов.
Пятая чакра содействует:

• воспроизведению и восприятию голоса Духа человека, его «внутреннего голоса» как некого внутренного советчика и подсказчика для выборов сценария жизни, систем убеждений,
• самоидентификации человека, выделению его из коллективного поля сознания. проявлению его индивидуальности, оригинальности и неповторимости, его уникальной истине,
• творческому выражению, проявлению человека,
• энерго-информационному воздействию на окружающих людей.

Именно тут спрятаны сильные побуждающие мотивы к самореализации человека и обретению внутренней воли и свободы.

Мантра Хам

Мантра чакры вишудха звучит как «хам», ее принято петь на ноте «соль». Если же вы не разбираетесь в музыкальных тонах, то данное правило выполнять необязательно.

При пении мантры необходимо чувствовать вибрации в области горловой чакры. Возможно, для достижения такого эффекта придется взять ноту чуть выше или чуть ниже.

Приступим к выполнению упражнения с мантрой Хам:

1. глубоко вдохните воздух;
2. в момент выдоха раскройте губы и пропойте начало мантры: «ха-а-а-а…»;
3. сомкните губы и пропойте окончание: «м-м-м-м»;
4. далее идет следующий вдох и повторение цикла.

Во время пения мантры вишудха чакры почувствуйте, как расширяется горловой центр. Визуализируйте, что шея и горло наполняются чистым голубым светом. Продолжайте не менее 5 минут.

По окончании упражнения вы ощутите, что в области шеи пульсирует энергия. Это признак активации 5 чакры.

Вишудха чакре соответствует также звук «эээ». Вы можете опробовать петь его вместо мантры Хам. Возможно, этот звук будет лучше резонировать в вашем организме.

Влияние на человека

Горловая чакра Вишудха создает гармоничный переход между телесными потребностями человека и его высшим предназначением.

Работа чакры влияет на здоровье — как физическое, так и духовное. Активация этого энергетического центра открывает широкие возможности для развития и самовыражения в социуме, внутренней удовлетворенности жизнью.

Связь с органами и системами организма

Пятая голубая чакра отвечает за комплексные системы, расположенные в месте ее дислокации. Также за все органы, отвечающие за раздельную речь. Когда Вишудха-чакра развита на достаточном уровне, человек редко болеет вирусными и иммунными недугами, не имеет проблем с органами дыхательного и разговорного аппарата.

Проблемы со здоровьем систем организма, на которые влияет горловая чакра, проявляют слабые места в ее активации.

1. Частые ангины, бронхиты, першения в горле и ощущения кома говорят о неспособности человека принимать поступающую информацию или выразить собственную позицию в социуме. Дыхательная система служит для очищения и преобразования полезных элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Двусторонняя связь с социумом не менее важна для полноценного функционирования человека.
2. Проблемы, связанные с горловой чакрой проявляются в разладах состояния щитовидки. Они сигнализируют о неспособности фильтровать критику, восприятие мнений других как своих собственных. Человек может погрязнуть в самокритике, быть неуверенным в себе, выискивать минусы и самоуничтожать свою суть. Наиболее ярким примером служит появление рака щитовидной железы.
3. Проблемы в шейном отделе позвоночника также провоцируются нежеланием личности взять на себя ответственность за создание собственной реальности. Чтобы менять жизнь по замыслу Высших сил, нужно применять волевые усилия. Когда человек не уверен в мощи своих мыслей, плохо контролирует поступки, слабо выражает желания — случается застой энергии. На физическом уровне он проявляется ущемлениями нервов, отложением солей, проблемами с хрящевой тканью в районе шеи.
4. Заболевания кожи лица вокруг губ, на шее, воспаления лицевого нерва возникают при слабом защитном барьере, а также несоответствии внутреннего состояния и внешних проявлений его. Когда человек пытается преподнести себя в лучшем свете и не чувствует гармонии с созданным образом, искаженный энергетический поток оставляет следы на поверхности кожи. Нездоровый лицевой нерв дает знак о бессилии личности перед собственными скрытыми мотивами и желаниями.

Наладить состояние перечисленных органов и систем поможет постепенное развитие и открытие чакры Вишудха. Хорошие результаты ожидаются при сильном волевом подкреплении. Параллельно следует заняться медикаментозной поддержкой здоровья.

Эмоции

На эмоциональном уровне пятая чакра Вишудха отвечает за алгоритмические проявления поведения личности. Восприятие окружающего мира и его отражение путем принятия картинки в строение личности изменяется в процессе открытия или блокировки горлового энергетического центра. Выделяют несколько аспектов эмоциональных реакций человека:

• уверенность в себе без эгоцентризма, чувство принадлежности к Вселенной, ощущение в себе Духа при нормальной активности чакры;
• высокомерность, ощущение собственного превосходства, гордыня, предвзятое отношение, яркие порочные страсти, когда Вишудха работает слишком динамично;
• экзистенциальные страхи, паранойя, застревающие состояния — боязнь перед жизнью и смертью, правдой и ложью, предательством и верностью, которые появляются при слабой работе 5 энергетического центра.

Проблемы в районе Вишудха-чакры проявляются через эмоциональную окрашенность речи. Когда человек использует много ненормативной лексики, часто ругается, негативно критикует — канал блокируется. Насыщение разговора позитивными или нейтральными словами, мягкость и плавность, радостный эмоциональный окрас стабилизирует активность горлового центра.

Социальная сфера

В отношениях с окружающим миром, а особенно социумом, чакра Вишудха играет самую важную роль. Она презентует человека и отражает в нем внешний порядок. Отличия влияния горлового энергетического центра наблюдаются по половому признаку.

1. У мужчин Вишудха-чакра поляризована — направлена на одну конкретную задачу. Представители сильной половины человечества более напористы в достижении целей, стойко выражают свою позицию, последовательны в действиях. Мужчины умеют руководить своими реакциями с помощью волевых усилий, но их направленность сужена.
2. У женщин горловой энергетический центр направлен на многозадачность — дамы могут параллельно идти к нескольким целям, но поток внимания у них будет несколько рассеян. Представительницы прекрасной половины человечества более толерантны к принятию чужих точек зрения, могут не так ярко выражать свою позицию как мужчины, изменять свои предыдущие убеждения вместе с динамикой окружающей действительности.

Разница в пластичности воли и полярности направления энергии 5 чакры создает основу для гармоничного существования женщин и мужчин в социуме.

Поляризация, разнонаправленность вишудха чакры для мужчин и для женщин

У мужчин Пятая чакра Вишудха (чакра горла, чакра воли) считается поляризованной, т.е. направленной. В этой связи мужчины проявляют себя и свою волю, свои желания более чётко, они способны энергетично, активно отстаивать свои интересы, убеждения и идеи. Но по причине поляризованности чакры горла, мужчина в состоянии адекватно сохранять сосредоточение и концентрацию только на одной, определённой задаче, на одном вопросе, мысли или идее, в единицу времени. Поэтому мужчины по своей природе — более однозадачны, прозрачны и последователены!

Вишудха чакра, чакра воли у женщины функционирует всенаправлено. В связи с этим, женщина в состоянии удержать у себя в голове множество разных дел, идей, мыслей и образов и одновременно их воплощать в реальность, действуя параллельно — в режиме расфокусировки или так называемого распределённого внимания, поэтому считается, что женщина, в отличие от мужчины — более многозадачна, но зато менее собрана.

Различия женщин и мужчин в части режимов работы пятой, горловой чакры также хорошо и наглядно проявляются в проявлении гибкости по отношению к окружающим.

Женщины, которые обладают всенаправленой, распределённой Вишудха чакрой, часто способы с большей лояльностью воспринимать, и понимать чужие, альтернативные точки зрения, зачастую спокойно соглашаясь с ними и изменяя свою предыдущую позицию, точку зрения, мнение.

В вопросах же выражения своей индивидуальной воли женщины тоже часто действуют более мягко и редко упорно «гнут свою линию», они не подавляют окружающих своей точкой зрения, как это часто по привычке делают мужчины.

Во взаимодействии мужчин и женщин женщинам, обладающим всенаправленной Пятой чакрой, гораздо легче согласиться с однонаправленной волей и точкой зрения, убеждениями мужчины. Даже если мужчина осознает логичность женских доводов, и понимает что неправ, ему согласиться сложнее, поэтому он стоит на своём, т.к. для него отстоять позицию — дело принципа, принципа однонаправленности воли и поляризованности его мнения, что существенно усложняет ему, смену вектора движения!

Активность чакры:

• Сверхактивность чакры: наивысшая степень открытости и самовыразительности.
• Повышенная активность: высокая степень самовыразительности.
• Оптимальная активность: гармонично проявлены позитивные свойства чакры.
• Умеренная активность: среднее проявление качеств чакры в допустимых пределах нормы.
• Низкая активность чакры: блок на уровне чакры, самоограничение, ограничения эмоциональной активности и пониженная выразительность речи. необходимо найти новые, правильные способы выражать мысли и эмоции.

Блокирование энергии в чакре: блокировка энергий в Пятой чакре может произойти по причине испытывания или генерирования эмоциональных состояний, связанных с несогласием, обидой и ложью (состояние обмана, желания приукрашивать, выдавать желаемое за действительное и т.п.).

Энергия чакры Вишудха Энергетическая слабость пятой чакры выражается в страхе публичного выступления на сцене — страх перед проявлением социумной энергетики, коллективного разума, которые могут заглушить индивидуальный разум.

Соответствие системам и органам тела

Зона влияиния Пятой чакры: энерго-информационная система защиты человека, стрессо-инсулиновая система, эндокринная система

Органы:

• Кожные покровы.
• Щитовидная железа.
• Органы относящиеся к слуховому аппарату.
• Паращитовидная железа.
• Зубы, губы, язык, гланды, нос.
• Голосовые связки.
• Горло, шея.
• Органы дыхания.

Соответствующее нервное сплетение — шейное, плечевое и гортанное сплетение.
При наличии деформации энергий в чакре возникают физические болезни — заболевания щитовидной железы, заболевания горла Вишудха резонирует с человеческим сознанием.
Подселенцы — энерго-информационные сущности, лярвы, мафлоки (в т.ч. и внешнее управление, зомбирование, гипноз) способные контролировать и управлять процессом мышления, поведения человека (стимулирование низкочастотных негативных энергий через транслируемые мыслеформы, подавление воли человека).

За что отвечает у мужчин и женщин?

Как у мужчин, так и у женщин вишудха отвечает за одни и те же качества, но имеет при этом разные направленности. У мужчин она является поляризованной, поэтому они более волевые, четко знают что хотят, умеют уверенно отстаивать свои убеждения и интересы. Из-за этого же мужчина способен сконцентрироваться только на одной цели или идее.

У женщин чакра вишудха всенаправленная, позволяющая воплощать в жизнь параллельно несколько задач.

Также женщины более спокойно, чем мужчины, относятся к чужому мнению и убеждениям. Проявления воли у них более мягкие, они легче, чем представители сильного пола, меняют свое мнение.

Как работает здоровая голубая чакра?

Люди с хорошо развитой здоровой горловой чакрой часто очень творческие личности с широким кругозором. Не всегда они выражают это на публику, бывает, занимаются искусством только для себя. Это приносит им самоудовлетворение и вносит гармонию в их жизнь.

Гармонично развитая пятая чакра наделяет своего обладателя ораторскими способностями, умением вести спокойный диалог, не стремясь подавить оппонента своими знаниями и авторитетом.

Также человек со здоровой вишудха тонко чувствуют изменение интонации голоса собеседника и наделен способностью распознавать любую ложь.

Человек, обладающий здоровой горловой чакрой, никогда не будет искать виноватых в своих проблемах и болезнях.

Вместо этого он постарается разобраться в себе и устранить те эмоции, которые вызвали негатив или заболевание. Люди с правильно развитой голубой чакрой часто достигают больших высот на жизненном пути. Происходит это потому, что они стремятся к развитию себя как личности на разных уровнях – материальном, физическом, интеллектуальном и других.

Завершение

Практикуя буквально несколько недель, вы сможете ощутить результат. Главное проявлять усердие и не забывать про тренировки.